“小萌希奥”影响“性趣”的原因和解决办法

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影响“性趣”的原因和解决办法

1、混乱的卧室。


零乱的卧室会使人性欲低下。

 

解决办法:清理卧室,把会分散注意力的东西拿走。把电视、电脑等通通搬出去,卧室是用来睡觉和亲热的,不是用来工作的。

 

2、愤怒。


怒火是女性性欲低下最主要的原因。女性往往对伴侣有很多压抑着的恼怒,比如没有帮忙做家务等,而愤怒会扑灭所有的欲望。

 

解决办法:找出愤怒的源头,如果因为他昨晚没有洗碗,请叫他今天洗,不要让怒火烧坏你们的关系。

 

3、完美主义。


如果要求太高,总是看不惯自己的丈夫,比如嫌他一身臭汗、邋里邋遢等,那么你永远得不到满足,甚至弄得自己焦头烂额。

 

解决办法:给自己和伴侣放个假,尽情娱乐,享受亲密,不要苛求完美。

 

4、经济压力。


经济衰退的阴影不仅影响工作,也会不知不觉进入你们的卧室。

 

解决办法:如果无法完全驱走担忧,那么请设法使它变小。与其整夜躺在床上想在股市亏了多少、要还多少房贷等,不如提前做好还款计划。另外提醒自己,性爱也是抵抗压力和担忧的很好方式。

 

5生活打击。


生活中的意外和痛苦,比如失去至亲、工作被炒鱿鱼等,甚至影响了你的“性趣”。

 

解决办法:原谅那个伤害你的人和事物,也原谅你自己。为了你和爱人,去寻求心理医生的帮助。

 

6、血脂高。


胆固醇会在血管壁堆积脂肪,流向骨盆区的血液受到阻碍,影响了性敏感区的感觉,使性爱变得没意思。

 

解决办法:改变你的饮食习惯。减少动物脂肪的摄入,多吃水果、蔬菜等富含纤维的食物。

 

7、节育术。


不恰当的节育术,会减少睾丸素分泌,使人性欲低下。

 

解决办法:使用不影响激素分泌的节育方法,如避孕套,或者在医生指导下合理使用避孕方法。

 

8、甲状腺问题。


甲状腺对人体影响巨大,一旦分泌紊乱,很可能减少性欲。

 

解决办法:定期体检,一个简单的血液检查就能揪出异常,而且通过服药,一般可以轻松缓解。

 

9、夫妻没有约会。


如果结婚后你们从不约会,甚至不记得上次两个人坐下来交流是什么时候了,那么性欲低下自然难免了。

 

解决办法:安排一次浪漫的约会,在你们最喜爱的餐馆订好位子,沉浸在两人世界里,让你们的语言、身体充分沟通。

 

10、哺乳。


哺乳会使睾丸素分泌变少,减少女性的性需求。同时,男性也可能因为育婴的各种麻烦失去性致。

 

解决办法:烦恼只是暂时的,不要为暂时的性欲低下着急、焦虑。另外,特殊时刻更要呵护好妻子,比如使用足量的润滑剂等。

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