“小萌希奥”影响顺利怀孕的四大不良嗜好

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影响顺利怀孕的四大不良嗜好

许多妈妈都希望顺利怀孕,能生个健康宝宝,可是有的的妈妈发现很难怀上,这部分原因是有某些不好的生活习惯,如吸烟、喝酒和吸毒等。

 

1、酒精。喝酒会影响你的生育能力,但是,对于喝多少才会影响到你的生育能力却没有明确的答案。只是知道过度地喝酒有可能会引起流产。所以如果你正试着怀孕,那么最好就不要再喝酒了,至少,不要再喝那么多酒了,保持一个星期喝1-2杯左右酒就可以了。

 

想戒酒可以试试这些方法:(1)避免在自己家里喝酒。(2)和你爱人一起戒酒。(3)在冰箱里放一些果汁或一些不含咖啡因的饮料。

 

一旦你怀孕了,就要完全戒酒了,因为在你怀孕时喝酒有可能会导致胎儿得胎儿酒精中毒综合症。

 

2、抽烟。和酒精一样,抽烟也会影响到你的生殖能力。烟里含有的毒素会阻碍你的卵细胞化脓的过程,也会影响你的排卵速度,烟还会降低你身体上的卵细胞的数量和质量。另外,长期让卵细胞暴露在尼古丁下也会导致染色体变异。

 

如果你的爱人也吸烟,那么叫他戒了,因为尼古丁也会影响他的精子的质量。吸烟也可以增加你:(1)流产的机会。(2)早产的机会。(3)胎儿晚发育的机会。(4)生下一个重量不符要求孩子的机会。

 

3、咖啡因。早上喝杯咖啡能让人精神倍增,但是你最好让自己在怀孕前戒掉喝任何含有咖啡因的饮料和食物。虽然咖啡因不会影响你的生育能力,但是它会影响你对食物的吸收能力。而当你怀孕了,建议你最好一天不要喝多于一杯含咖啡因的饮料。

 

4、吸毒。吸毒会降低你的生殖能力,它会减少你的卵细胞的质量,也会减少你爱人的精子的质量,而在怀孕期间吸毒对孩子有很大的坏处,所以,你最好能在怀孕前停止吸毒。如果你吸毒,又想怀孕,那你最好和你的主治医生商量一下,看看有什么办法可以戒掉,等你身体好了,你就可以生下一个健康宝宝了。

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