“小萌希奥”孕7周温情提示

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孕7周温情提示

怀孕快两个月了,胚胎又长大了,他现在有1.3厘米长,像一颗咖啡豆。现在,小家伙已经明显具备了人的模样,手臂和腿开始长出嫩芽,手指也开始发育。他的头现在大的不成比例,弯向胸部。胎儿的面部器官也很明显,两个黑点是他的眼睛,鼻孔大开着,耳朵有些凹陷,他的牙齿和口腔内部结构正在成型,小鼻头正在冒出来。

 

胎儿仍有一个尾巴,正在开始形成消化系统、肺、鼻孔、手、脚和嘴的凹痕。肝、舌头和眼球的晶状体也正在形成。宝贝的神经系统的轮廓已接近完成,已经长出了阑尾和胰腺,胰腺最终会分泌胰岛素帮助消化。在这周他会做出第一个动作,这便是胎动的开始。

 

随着孕周的增加,准妈妈的子宫壁变得很软,宫颈变厚,以保护子宫。这一周,准妈妈会感到很疲劳,这种异常的疲倦通常过了前三个月就会消退,当准妈妈身体渐渐习惯于怀孕时,就会恢复正常的精力。你的心率突然增快,新陈代谢率增高了25%。由于子宫压迫,你跑厕所的次数也比过去频繁多了,但是你并不会感到尿急、尿痛等现象,这种尿频属于正常的孕期现象,无需治疗,更不会影响到胎儿。

 

对于那些孕吐不严重,胃口很好的准妈妈,随时可能有饥饿的感觉,而且常常饥不择食地吞咽各种食物,在这种情况下,你可能注意到正在失去腰部曲线。每位准妈妈的身体都会以略微不同的速度改变,如果是经产妇会更早被看出怀孕。

 

一、本周重要事项。


1、没有怀孕症状怎么办:每个准妈妈都是独特的,个体有很大的差异,没有征兆并不意味着你和孩子有什么问题。

 

2、尿频:准妈妈有时工作一忙忘了上厕所,或故意憋尿,可能导致膀胱炎,甚至细菌侵入肾脏变成肾盂炎,将对胎儿健康造成威胁。

 

3、保持口腔清洁:孕吐会使牙齿遭呕吐残留物的摧残,因此准妈妈要经常刷牙,保持口腔清洁;另外,孕早期的妈妈喜欢吃的酸味食物也很容易损伤牙齿。准妈妈做好口腔的清洁工作不但与宝宝健康有关系,对准妈妈也很重要。

 

4、听从来自身体的信号:异常的疲倦会让你感到很苦恼,其实,疲劳也是机体的警示灯,它在告诉你:慢慢来,不要急,好好休养。

 

5、与宠物们暂时说再见:与小猫、小狗相处的日子一定很快乐,离开他们你一定很不舍,但是为了宝宝的健康,准妈妈要尽量远离猫狗等宠物,因为弓形虫会引起胎儿畸形。

 

6、性生活:在孕期的头三个月,一定要禁忌生活,以免惊动胎儿,造成流产。因此,准爸爸一定要节制欲望,不可因小失大。

 

7、准妈妈洗澡:准妈妈洗澡的水温不要过高,时间不要过长,尤其避免坐浴,以免子宫充血而引起流产。

 

二、本周常见问题。


1、有中度贫血会影响胎儿智力吗?

 

孕中晚期由于胎儿发育迅速,对铁的需求量增加,孕妇在饮食中摄入的又不够,所以导致贫血。孕妇贫血势必导致胎儿铁供应不足,而铁对于胎儿的发育极为重要,尤其是智力发育及免疫力等,所以孕妇患缺铁性贫血时一定要及时纠正。阿胶也是补血的中药,只要血色素能够上升就可以,所以要定期复查血色素指标。另外饮食中要保证每天吃瘦肉、猪肝、绿叶蔬菜,这些食品铁的含量较高,不要和茶水一起吃,会干扰铁吸收。

 

2、还没有想呕吐的感觉正常吗?

 

正常。早孕反应每个人都不一样,有的人呕吐,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不是舒服。这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

 

3、情绪波动较大对胎儿有影响吗?

 

怀孕期情绪不好,对胎儿有一定的影响。偶尔的一次吵架,对胎儿的影响不大。建议你怀孕期要放松心情,调整心态,保持情绪稳定,精神愉快,有利于胎儿的发育。不要因怀孕期的不适而惹起烦恼、激怒等情绪波动。

 

4、有胎芽没有胎心,正常吗?

 

属于正常现象,不要担心。说明胎儿正常发育。

 

三、本周胎教提醒。


当准妈妈感到烦躁或焦虑时,要有意识地花一些时间让自己平静,告诉自己不要着急,不要生气,宝宝正在看着呢!你的积极、平和的情绪可以传递给腹中的胎儿,这将为孩子今后的人生打下良好的基础。在各种胎教方法中,音乐胎教有其特殊的作用。胎儿经常接受优美健康的音乐,可以改善胎盘的供血状况,使胎儿更健康地成长。

 

四、准爸爸须知。


也许你过去对怀孕、孕妇、胎儿一无所知。没关系,从现在开始学习孕期保健和科学育儿的知识也不算晚。还记得那个最朴素的道理吗——知识就是力量!要想做个称职的准爸爸你得多多学习,以便更准确地知道怎么把妻儿照顾得更好。

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