“小萌希奥”怀孕46天需知

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怀孕46天需知

1宝宝发育

 

脸、嘴、眼、耳相当确定,手臂和腿、手和脚甚至于手指和脚趾也已出现。

 

2、准妈妈保健。

 

孕妇经常洗澡可保持身体清洁,促进身体的血液循环,可消除疲劳,但是洗澡时千万注意不要滑倒。孕妇洗淋浴最好,避免盆腔感染,洗澡时间不可过长,以免引起疲劳。由于洗澡时空气较差,容易出现头晕现象,水温过热过冷都有造成流产的危险,要注意水温要适宜,防止洗澡后着凉感冒。

 

3、饮食营养

 

芹菜粥:芹菜连根120根,粳米250克。将芹菜洗净切碎,用粳米煮粥。温热服食,可清肝热,降血压。


4、每日胎教。

 

经研究古典音乐中的巴洛克式曲风(巴哈、韩德尔、莫扎特及韦瓦等人最具代表性)的速度和人在正常状态下的心跳速度接近,为60-70/分钟。另有研究也证实了巴洛克音乐可以刺激大脑的α波,即产生精神安定及具集中力的脑波。

 

5、准爸爸必读。

 

在孕早期,妊娠12周以前,胚胎和胎盘正处在形成时期,胚胎着床尚不稳定,如果有性活动的刺激容易发生子宫收缩,从而导致流产;或者在性生活中易将阴道内的细菌带进子宫而发生感染,造成妊娠中晚期发生早产及胎膜早剥的隐患。这无论从优生角度,还是对孕妇本身都是很不利的。特别是有习惯性流产史的孕妇,在妊娠头3个月,更是绝对禁忌生活,以免惊动胎儿,触发流产。

 


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