“小萌希奥”准爸爸要做好陪护工作

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准爸爸要做好陪护工作

相对来说,孕早期对准爸爸来说是较轻松的,基本没他什么事儿。很多准妈妈发现自己怀孕,一般都已经到孕二月了,这时候也许有早孕反应,但准爸爸除了心疼准妈妈,基本是插不上手帮不上什么忙的。

 

进入孕三月,准爸爸就没有这么轻闲了,妊娠反应的3个月终于过去了,宝宝在妈妈的肚子里一天天长大。看着准妈妈的肚子渐渐隆起,刚得知要做爸爸的兴奋是不是也渐渐消退?这个阶段准爸爸可不能松懈,等待你做的事情还有很多,下面就是准爸爸课堂的重要课程哦。

 

1、陪妻子产检。

 

进入孕三月,准妈妈的产检就提上了日历,第一次全面的产检,可能需要费时大半天。这时候,准爸爸应该尽量抽时间陪妻子去做每一次产检。尽管孕三月时,准妈妈的身体还算轻巧,但毕竟是一个孕妇,她需要注意的事情还是很多的。准爸爸陪着一起去,不但能照顾准妈妈,还能了解胎儿的发育情况。

 

每一次健康检查都会测量胎儿的发育程度(大小、身长等等),并且大夫会解答你们夫妻对宝宝的任何疑问。这种检查最激动人心的地方就是你可能有机会听到胎儿的心跳,还有超声波检测时,你可以从屏幕上看到还未出世的宝宝在活动翻身,这恐怕会成为你终生难忘的经历,一定不能错过。

 

2、陪妻子一起去“听课”。

 

现在,孕期听讲座对准妈妈来说已经不是什么新鲜事儿了,没听过讲座的准妈妈反倒会令人惊讶。目前很多医院的产前检查服务中都有这项内容——孕妇课堂”。孕妇课堂会针对孕妇开展一些讲座和培训,这些讲座和培训都是免费的,准爸爸只需要留心记下每一次讲座的时间,然后陪同准妈妈一起前往。

 

孕妇们在课堂里可以学到一些关于怀孕和分娩的必要知识,这种“课堂”都是欢迎丈夫们参加的,所以,你最好能于百忙之中抽点儿时间和爱妻一起去听课,一来学了知识,二来也体现了自己对爱妻的“心理支持”。

 

3、陪妻子散步。

 

准爸爸哪怕工作再忙,也要争取每天抽出时间陪妻子散散步。怀孕后妻子会经常觉得腰酸背痛,到了妊娠的中、晚期,妻子的腿或脚还可能肿。每天花几分钟为她擦擦背或者做做足底按摩,这些亲密小举动将会永远保存在准妈妈的甜蜜回忆里。

 

这个阶段,准妈妈的食欲好转、胃口大开,准爸爸应关怀备至,多准备可口的饭菜。鸡鸭鱼肉、蛋、豆类可多食用,水果蔬菜、粗细粮要合理搭配。

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