“小萌希奥”孕妇感冒怎么办

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孕妇感冒怎么办

感冒了,吃点药休息休息,是再简单不过的事。可对孕妇来说,这样的简单却无异于触碰地雷,不仅可能对胎儿造成损害,严重时还会危及大人的生命,所以孕妇都避之不及。然而,感冒的侵袭往往防不胜防,孕妇难免会中招,那万一不慎感冒了,该怎么办呢?本期专题告诉你怎么做。

 

如果孕妇只是得了一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻,不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的话,是对胎儿是没有什么影响的。

 

但若症状较严重,如持续高烧不退,或者感冒不是一般的感冒,而是流感病毒感染的感冒,这时对胎儿是会有影响的,主要表现在三个方面:第一,感冒由流感病毒引起的,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上;第二,孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后服用药物,有的药物会对胎儿有影响;第三,若孕妇感冒有发烧状况,并且发烧在39度以上,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。

 

怀孕后,由于生理上的一些改变,准妈妈的抵抗力往往有所下降,一旦保护不周,感冒就随之而来。但孕妇感冒治疗不可随便用药,因此,最好采用安全的食疗法,下面介绍几个常用的治疗感冒的食疗方:

 

1、姜茶饮品:这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被以出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。

 

1)橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖1020克。

 

2)姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖1020克。

 

3)姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红糖。

 

2、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。可清热去痰。

 

3、葱白粥:粳米50克,葱白23茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。适用于风寒感冒。

 

4、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被出汗。适用于伤寒头痛。

 

5、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食调味。适用于感冒风寒、流行性感冒发热头痛。

 

6、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

 

7、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

 

另外,对于轻度感冒,孕妇可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

 

如果感冒较重,需要用药,孕妇一定要谨遵医嘱,选用一些副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的,如板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等;中成药及其制剂,如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

 

但如果孕妇感冒严重,出现下列情况,须立即就医:

 

1、发烧超过39度。发烧一旦超过39度,可能会引起胎儿残废,造成流产。

 

2、久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期,或十天都无法治愈时,也许患的是霉浆菌属型的肺炎。一般的抗生素治疗不具任何效果,必须仔细地检查、治疗。

 

总之,不管是用什么治疗方法,孕妇感冒治疗方法有一条原则,那就是尽量不要用药,尤其是西药。如果需用药,一定要使用经过临床检验,对胎儿影响无危害的药物。

 

此外,为保证准妈妈早日恢复健康,孕妇在感冒时还要注意下列事项:

  

首先,忌着凉。感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

 

其次,忌吹凉风。有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹35分钟热风,每日数次,可减轻症状。

 

第三,忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

 

第四,减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。

 

第五,注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病,如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病,以防双重感染。

 

孕妇感冒不能随便打针吃药,因此,预防最重要。准妈妈注意下列细节,可大大减少患感冒的概率:

 

1、喝红糖姜水,美美睡一觉。当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药,常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。

 

2、补锌防御呼吸道疾病。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

 

3、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。

 

4水漱口,廉价功效大。每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处。因为孕期齿龈充血,易患齿龈炎。

 

5、晨起冷水洗脸。晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸,以免由于冷的刺激影响睡意。

 

6、室内湿度保持在45%。冬季空气湿度低,尤其是在北方,室内多用暖气取暖,空气非常干燥,干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。

 

7、多喝白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600800毫升水。

 

8、多开窗通风。早上太阳出来后,记得开窗换气,如果太阳还没有出来开窗通风,室外的二氧化碳浓度较高,对孕妇不利。如果空气污染指数大,不利于通风换气,可借助空气清新器。

 

9、避开人群。尽量不去或少去人群密集的公共场所,人越多被感染的概率越大,规避是最好的选择。

 

10、坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。

 

孕妇是最容易感冒的人群,作为孕妇,要考虑的因素也就更多。因此,了解和掌握治疗感冒的方法和用药原则很重要,这样感冒也就不显得可怕了。

 

 

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