“小萌希奥”如何做好音乐胎教

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如何做好音乐胎教

每个父母都希望自己的宝宝活泼可爱,聪明机智,而胎教是一个重要的环节。音乐胎教是当下非常流行的胎教方式,科学试验也证实音乐胎教对胎儿发育大有帮助。澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿出生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。音乐胎教对胎儿发育的重要性不言而喻,但若胎教不当的话,也会给胎儿造成不可逆转的伤害。因此,掌握正确的胎教方法是关键,那什么是音乐胎教,又该如何做好音乐胎教呢?

 

音乐胎教是通过对胎儿施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。但有一点需指明的是,音乐胎教并非针对胎儿直接进行音乐的刺激,而是通过母体传达给胎儿。其原理是胎儿4个月时开始具备听力,通过音韵直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进胎儿的大脑发育,帮助他建立起“感觉——记忆——反应”的机制。

 

音乐胎教在整个孕期有着不可低估的作用。音乐的直接熏陶,使胎儿大脑得到充分有效的信息刺激,提升以后在时间与空间推理、注意力、想象力与创造力等方面的能力,提高大脑的功能。有益的音乐旋律,通过系统、周期性的刺激,能促进宝宝大脑发育更充分,神经网络更丰富,孩子未来的情商、智商和体质都优于一般孩子

 

音乐胎教的受益者不仅仅是宝宝,还有准妈妈自身。孕期使用科学的音乐疏导方法,能帮助孕妇减轻妊娠反应,能调节孕妇的心理情绪和生理机能,使她精神放松,情绪愉快,心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态,从而有利于胎儿的发育。产前还可以用音乐的方式来减缓分娩前的焦虑、紧张、恐惧等负面情绪。分娩中可以用音乐来减缓分娩疼痛,产后可以用音乐帮助产妇更好地睡眠和催乳,同时促进亲子关系。

 

音乐胎教好处多多,但方法不当也会埋下隐患。许多孕妇进行胎教时,直接把录音机放在肚皮上,这可能会损伤胎儿听力。轻者,婴儿出生后可能听到说话声,却听不见高频的声音;重者将会给小宝宝造成一生无法挽回的听力损害。另外,大多数父母以为让婴儿长期听音乐,一方面可安抚婴儿,另一方面可培养婴儿温和的个性。其实不然,婴儿如果常听音乐,有可能养成沉默孤僻的个性,甚至丧失学习语言的能力。

 

由此可见,掌握胎教方法很重要。下面就介绍几种常用的音乐胎教方法:

 

1、哼歌谐振法。孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情歌曲,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。

 

2、音乐熏陶法。母亲在每天多次的音乐欣赏中,产生许多美好的联想。如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

 

3、器物灌输法。播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

 

4、母教子“唱”法。胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。

 

音乐胎教的方法有讲究,它的时间也是有规定的,太早太晚都不好。胎儿4个月时已经具备听力,一般从孕16周起就可有计划的实施。每日12次,每次1520分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行,一般在晚上临睡前较合适。

 

另外,做音乐胎教时还应注意下列事项:1、不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听,应距离孕妇1.52米,音响强度在6570分贝。2、胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美,频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。3、播放音乐时不要使用普通传声器,且尽量降低噪音。4、胎教音乐声不宜太大,音频应控制在1500赫兹以下。5、时间不宜太长,不应超过20分钟。6、忌随意购买胎教传声器,给胎儿听音乐应使用无磁胎教传声器,音频范围在5001500赫兹之间。

 

除了胎教方法和胎教时间,胎教音乐的选择也很重要。胎教音乐有孕妇音乐和胎儿音乐两种。孕妇音乐以宁静为原则,应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。胎儿音乐轻松活泼,应选择以E调和C调为主的乐曲,基调轻松、活泼、明快,能较好地激发胎儿情绪反应。那不同孕期如何选择音乐呢?

 

孕早期:宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。如《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等。

 

孕中期:孕妇开始感觉出了胎动,胎儿也已开始有了听觉功能,这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。除了孕早期听的乐曲外,还可再增添些乐曲,如柴科夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》、《喜洋洋》及《春天来了》等。

 

孕晚期:孕妇濒临分娩,心理难免有些紧张,这时应选择柔和而又充满希望的乐曲。如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。

 

音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同,对人体可产生不同程度的情感和理性共鸣。准妈妈还可以根据乐曲产生的作用不同,根据自己的需要选择不同的乐曲。

 

1、催眠作用:二胡曲《二泉映月》,古筝曲《渔舟唱晚》,德国浪漫派作曲家门德尔松的《仲夏之梦》等。

 

2、镇静作用:民族管弦乐曲《春江花月夜》,琴曲《平沙落雁》等。

 

3、舒心作用:如《江南好》、《春风得意》等。

 

4、解除忧郁作用:如《喜洋洋》、《春天来了》,奥地利作曲家约翰·施特劳斯的《春之声圆舞曲》等。

 

5、消除疲劳作用:《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》,奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。

 

6、振奋精神作用:《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞》等。

 

7、促进食欲作用:《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。

 

音乐胎教已经成为产前优生教育中不可或缺的重要一环。音乐胎教的方法多种多样,施以音乐胎教时不一定拘泥于一种方式与形式,准妈妈可根据自身的实际情况选择最适合自己的方法。希望本专题可帮到准妈妈们,正确做好音乐胎教,生下一个健康聪明的优质宝宝。

 

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