“小萌希奥”孕四月的胎教

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孕四月的胎教

1、孕四月的胎教常识。

 

普天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼。特别是在社会飞速发展的今天,更希望自己的孩子智力超群,才能出众,以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。

 

而人才的培养不是短时间内所能完成的,必须从胎儿做起。胎儿具有惊人的能力,为开发胎儿这一能力而施行的胎教,愈来愈引起人们的关注。据美国著名的心理学家对千余名儿童的多年研究,得出的结论是:人的智力获得,50%4岁以前,30%4-8岁之间获得,另20%8岁以后完成。4岁以前完成的50%就包括胎教在内。

 

进入第4个月时,胎儿逐渐长大,头发也已经长出,脊柱形成,肝、肾及其他诸消化腺已开始发挥作用。

 

胎儿活动的幅度与力量越来越大,母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妇除需要像妊娠3个月那样继续把饮食生活调节好,除做好“外象内感”的胎教外,还有必要增加一些新的胎教内容。

 

如抚摸胎儿、开始训练胎儿的运动功能等。由于这时胎儿已有了精神活动,还可以让胎儿听音乐以及和胎儿对话等直接的胎教措施。

 

这里介绍一下和胎儿对话的问题。母亲或者是父亲,通过动作、声音和语言与孕妇腹中的胎儿对话,是一种非常有益的胎教手段。

 

对话可随时进行,每次时间不宜过长,一般以3-5分钟为宜。对话内容可灵活掌握。

 

例如早上醒来以后,先抚摸一下胎儿,问声:“早上好,室宝!”当孕妇在洗刷过程中,闻见丈夫所做早饭的香味,可深吸几口气让胎儿也闻一闻,并问胎儿:“你爸爸做的早饭香不香?”

 

吃过早点,在车水马龙的上班途中,孕妇不妨将自己小心行驶的心意也告诉胎儿:“哦,宝室,不要怕,我们在右边慢慢走。”

 

下班时间快到时,丈夫一定早早地驱车来接了,当孕妇见到已在单位门口等候的丈夫,则告诉胎儿:“宝宝,你爸爸真好,又来接我们了。”

 

日暮后由丈夫陪伴着妻子散步于路边街头、公园田间,可以把所看见的景色悉心地讲述给胎儿,让胎儿也领略一下大自然的美好。在就寝以前可以由丈夫通过孕妇的腹部轻轻地爱抚胎儿,同时告诉他:“宝宝,爸爸在叫你了,你听见了吗?”

 

这样每天定时或不定时的和胎儿讲话,互相沟通一下信息,不仅可以增添小家庭的欢乐和谐气氛,对胎儿正常发育也有颇多好处。随着胎儿月份的增长,对话内容可以灵活的调节和增减。

 

2、孕四月如何进行胎教。

 

胎儿在这个月中,神经系统、感觉系统开始变得发达,细小肌肉开始会动,头部可左右摆动,开始有吸吮手指的动作。此阶段的胎儿对抚触的敏感度和1孩子一样,同时,他对音乐或声音也会有所反应。

 

1)音乐胎教上日程。

 

胎儿在4个月大时已有了听觉,到6个月时听力已跟大人差不多了,妈妈的心跳声、肠鸣音包裹着他,外界的声音也通过羊水汩汩传来,若隐若现,这让他对世界充满了好奇。

 

音乐的神奇之处就是能造成各种生理、心理效应。每个人在听自己喜欢的音乐时都能激起幻想,从而让心灵得到安慰或愉悦,这对胎儿也一样。准妈妈在听胎教音乐时,在感到心旷神怡的同时,音乐还激发神经系统,产生神经介质,并随着血液循环渐渐进入胎盘,直至送到胎儿大脑的相应部位,促进其大脑的发育

 

因此,以前在房间内似有似无播放的音乐,现在可以有目的地放给胎儿听了,听音乐时也可以轻轻地抚摸腹部,同时把音乐描述的场景讲给胎儿听。

 

2)语言胎教也要增多。

 

可以轻声唱歌或者与胎儿对话,准妈妈也可以边翻看漂亮的婴儿画报,边把上面的故事讲给胎儿听,这些都会给他良好的刺激。

 

3)适当的运动胎教。

 

到了第4个月,自然流产的危险性就很小了,准妈妈可适当加大运动量,以前擅长游泳的准妈妈可以重新游泳。另外,孕期体操、孕期瑜伽、散步都是不错的运动。

 

4)情绪胎教贯穿孕全程。

 

准妈妈良好的情绪可以使胎儿获得足够的安全感,不安的情绪则会使胎儿感到焦躁不安。所以,在整个孕全程,你都不应忘记这一点,学习如何控制自我的情绪,以维持孕期平静、稳定的心情。

 

5)挑选胎教音乐的细节。

 

每个人都有个性,音乐当然也是。准妈妈选胎教音乐最重要的一点:自己喜欢。如果别人说莫扎特的音乐对胎儿有多么好,但只要你听了心烦,就不用犹豫,把CD放一旁或干脆扔了它,强迫自己听可是大错特错。

 

准妈妈在自己喜欢的音乐中还要进行再次挑选,那些令你慷慨激昂或满腔愁绪的曲目都免了吧,只留下那些优美、宁静的,如轻风抚过你的心头的。那样可使你感到轻松愉快、情绪稳定。如果在准妈妈听音乐时,突然冒出一段高亢的音乐,使准妈妈受到惊吓,可能会造成胎儿畸形或闭锁心理。

 

6)注重音质。

 

要注意音乐质量和录制质量,杂音大、放音效果失真,都会降低音乐胎教的效果,甚至变成影响胎儿神经系统发育的噪音。

 

7)胎儿喜欢听熟悉的曲子。

 

相比有复杂歌词的歌曲来说,胎儿更喜欢单纯、优美的旋律,因此,选择胎教音乐时,尽量多选一些短但旋律优美的曲子,并且,多听几遍,让胎儿熟悉起来。要知道,胎儿不怕重复,他更喜欢熟悉的东西,一次又一次,不厌其烦。也许有一天你会发现这个秘密——当他偶然听到他熟悉的音乐,会轻轻地蠕动起来,这就表示他非常享受这段美妙的音乐。

 

8)胎儿也喜欢妈妈唱。

 

实际上,比音乐更有效果的,是妈妈的声音,这是让胎儿最喜欢、感觉最踏实的。妈妈的声音本身就对他有一种吸引力,因此准妈妈可以随着胎教音乐轻声哼唱,也可以自己给宝宝唱,如儿歌、摇篮曲等。唱的声音不能太大,以免使胎儿感到不安。

 

除了轻声哼唱外,准妈妈向胎儿描述大自然之声也不错,在外散步的时候,把大自然中的各种声音,介绍给胎儿听,小鸟的鸣唱、风吹树木的沙沙声、潺潺的流水声,胎儿都很喜欢。

 

9)注意时间的长短。

 

有目的地给胎儿听音乐的时间不宜过长,一般5-15分钟就可以。但如果准妈妈想自己欣赏音乐,可以随时随地听,但要注意音量更小一些,让音乐若有若无的样子。

 

10)听音乐时也可以玩游戏。

 

等胎儿喜欢上听音乐后,也可以通过音乐和胎儿玩这个音乐冲浪游戏,像在沙滩上轻赶波浪一样,而且,这个有趣的游戏可以一直玩到分娩前。

 

准妈妈选一支轻柔、优美的曲子,坐在沙发或躺椅上,双腿架起,手轻轻地放在腹部,闭上眼睛,全身放松。

 

随着音乐的节奏,准妈妈一次次有意识地放松,用心感受音乐像波浪一样,一次次地、有节奏地向你冲来,冲走所有疲惫,感觉血液随着音乐的节奏在身体里缓缓流动。

 

然后,准妈妈想象音乐如温泉般轻轻地从头部向下倾泻下来,血液也随着音乐有节奏地流动着,最后睁开眼,手脚轻轻晃动一下。

 

准妈妈要适当掌握一下时间,以3分钟为限或是一曲乐曲为限。等音乐冲浪游戏结束后,准妈妈起身轻轻走动一下,很可能会让昏沉沉的感觉一扫而光。

 

11)别让噪音伤害宝宝。

 

如果不加小心,胎儿在子宫内也能深受噪音之害。因为外界声音的基本音节能全部传入子宫,6个月的胎儿能清晰地听到3米以外人们的讲话声、开门声和汽车通过的声音,他所感受的声音只比外界低25-30分贝。

 

另外,准妈妈不要贸然将一些所谓的胎教仪器或耳机直接接触肚皮,因为你不确定是不是一下子就扣在了胎儿尚未发育完全的耳膜上?胎儿的耳蜗在6个月以后虽说发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易受损伤,这对胎儿的伤害是无法挽回的。

 

11)开始为小宝宝准备东西。

 

为即将出生的宝宝用心挑选衣物、用品、玩具是一件非常幸福的事情。当然会有亲朋好好友不断地送来,但仍需要自己与准爸爸大件小件地零星填补。这些工作可以从你怀孕第4个月时开始,因为这时候的你身轻体快,心情大好。

 

不要那么自信地在怀孕期间就把宝宝出生以后很长时间的东西都预备齐了,只准备到月子期间就可以了,如果想从容些,最多准备宝宝出生3个月用的就足够了。因为到时候,你将有足够的经验,自己的宝宝需要什么不需要什么你最有发言权,以杜绝浪费。

 

具体的宝宝物品清单参见第10个月的内容,因为到临产前一个月你还要仔细清点一下母子俩的物品。

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