“小萌希奥”第105天需知

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第105天需知

1宝宝发育

 

15周时,胎儿的身长约有16厘米,体重约有120克,此时,胎儿的骨头。和肌肉发达,其胳膊、腿能稍微活动。尽管如此,母体还感觉不到胎儿的活动。

 

2、准妈妈保健。

 

生命在于运动。妊娠期间妇女应适当参加一些体育活动,过多的卧床休息会使孕妇的胃肠蠕动减少,从而引起食欲下降。消化不良、便秘等,对胎儿的发育不利,也不利于分娩。适当的运动可以增强心脏的功能,保证供给胎儿足够的氧气,有利于胎儿的正常发育,减缓妊娠期间出现的腰腿疼、下肢浮肿、心慌气短、呼吸困难等症状。因此,妊娠期间孕妇应注意坚持适量的体育活动,做到有劳有逸,避免一味的休息,无所事事。

 

3、饮食营养

 

牡蛎粥:鲜牡蛎肉100克,糯米100克,大蒜50克,五花肉50克,料酒10克,葱头末25克,胡椒粉1.5克,精10克,熟猪油2.5克。糯米淘洗干净备用,鲜牡蛎肉清洗干净,五花肉切成丝。糯米下锅,加清水烧开,待米煮至开花时,加入猪肉,牡蛎肉,料酒,精,熟猪油,一同煮成粥,然后加入大蒜末,葱头末、胡椒粉调匀,即可食用。特点:牡蛎肉味鲜美,是很好的营养品,补充维生素D

 

4、每日胎教。

 

如果夫妻间不和,家庭人际关系紧张,甚至充满敌意和怨恨,或者母亲心里不喜欢这个宝宝,时时感到厌烦,由于情绪变化,从而影响内分泌激素改变,胎儿会感到痛苦,可体验到冷漠和仇视的气氛。将来性格发育会形成孤独寂寞、自卑多疑、懦弱、内向等性格的基础。会给胎儿的未来带来不利的影响。

 

国外优生科学家认为,母亲的情绪,态度会影响胎儿,胎儿在母体孕育过程中,个人性格,气质特点就已经开始萌芽,包括对爱、恨、忧伤、恐惧等不同情感。科学家研究表明,胎儿在子宫里,不仅有感觉,而且对母亲情绪的细微变化都能做出敏感的反应。

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