“小萌希奥”21周孕事

小萌希奥纸尿裤 微商加盟详询总经销商微信Tiki_7vcn

21周孕事

最近你可能会感到挺舒服的:肚子还不是很大,孕早期常见的各种不适多半也已消失;你和宝宝都需要更多营养,要注意增加铁质的摄入。

 

1、胎儿发育

 

你的宝宝现在大约重340克,将近26.6厘米长。胎儿的眉毛和眼睑都已经发育完全了。如果你怀的是女孩,她的阴道现在已经形成了,并且会持续发育到出生。胎儿现在非常爱动,即使在睡觉的时候也是如此,所有的运动都有助于刺激胎儿身体和智力的发展。在白天,你也许无法注意到宝宝有50次拳打脚踢,但等到晚上平静下来,如果你发现你的小家伙似乎想要“舞”到天明,也不必大惊小怪。

 

2妈妈的变化。

 

这些日子你可能会感到挺舒服的。现在你的肚子还不是很大,孕早期常见的各种不适这时多半也已经消失了。不过有时你是不是觉得呼吸变得急促起来,特别是上楼梯的时候,走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部,而且随着子宫的增大,这种状况也更加明显。

 

3、孕期保健。

 

如果你的腿疼,你可以每天早上一起床就穿上孕妇护腿弹力长袜。每天快速地散步,对增加你的血液循环也可能会有帮助。你还可以试着把腿抬起来,或者晚上睡觉时,采取左侧位,并用一个枕头抬高你的脚。

 

4、疾病预防。

 

现在你可能会碰到一些小问题。比如,由于油脂分泌的增加,你可能已经长出了少量痤疮。为了控制痘痘在你的脸上“蔓延”,建议你坚持用温和的香皂和水,每天彻底清洗面部2次。在没有向医生咨询之前,不要服用任何口服痤疮药物,或者局部使用外用痤疮产品。

 

5、孕期营养

 

妈妈和宝宝的生长发育都需要更多的营养,要注意增加铁质的摄入量,宝宝要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞,所以这一阶段妈妈容易出现贫血现象。应该多吃富含铁质的食物,如:瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品,其中,豆类不仅能提供能量和纤维,还含有一定量的铁。橙子、西红柿等富含维生素C的食品也都有助于铁的吸收,如有必要也可在医生的指导下补充铁剂。

 

尽管一些医生喜欢建议孕妇补充铁剂,但并不是每个孕妇都有此需要哦。另外,过量补铁也可能引起便秘。如果你不需要补铁,或者决定不补铁,那么只要保证多吃含铁食物就可以了。

 

6、推荐食谱:西红柿牛肉。

 

材料:西红柿150克,牛肉100克。卷心菜150克,料酒、精、味精各少许。

 

做法:(1)把西红柿、卷心菜、牛肉分别洗净,西红柿切成方块,卷心菜、牛肉切成薄片;(2)将牛肉放入锅内,加入清水至能没过牛肉为度,旺火烧开,将浮沫撇去放入料酒,烧至牛肉快熟时,再将西红柿、卷心菜倒入锅中,炖至皆熟,加入精、味精,略炖片刻,即可装盘食用。

 

功效:西红柿有健脾开胃、生津止泻的作用,有开胃激发食欲之效。牛肉含丰富铁质,铁是造血必需的矿物质。

小萌希奥纸尿裤,来自加拿大的天然呵护。致力于给宝宝最安全,给妈妈最放心的纸尿裤!
小萌希奥纸尿裤产品通过全球诸多严苛检测(如欧盟CE认证,美国FDA认证及瑞士SGS检测等)

我为什么加盟小萌希奥?
1,二胎全面开放,母婴行业大有可为。
2,纸尿裤是婴幼儿必备消耗品,需求量巨大,客户回购率很高。
3,小萌希奥刚刚进入中国市场,尚处发展初期,先机稍纵即逝。
4,最重要的一点,小萌希奥的产品质量非常好,柔软轻薄,舒适干爽,吸水强,不起坨不断层,不含荧光剂绒毛浆,设计也很漂亮,档次高。

如果你没有用过,可以加我微信,我送你试用装,你用了就知道。说了不少了,有兴趣的可以加我微信了解。正确的选择比加倍的努力更重要,一念之间,一个决定,或许会改变你的人生轨迹。

小萌希奥纸尿裤正式进入中国市场,微商加盟详询总经销商微信:Tiki_7vcn

小萌希奥微商加盟详询微信

未经允许不得转载:ABM单创 | 小萌奥莱 | 小萌希奥 (跨境电商/跨境母婴电商平台) » “小萌希奥”21周孕事

赞 (0)