“小萌希奥”孕六月胎教指南

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孕六月胎教指南

1营养很关键。

 

随着胎儿的增大,所需的营养也需要增加。由于前一段出现的妊娠反应,准妈妈食欲不振,导致体内营养摄入不足,直接影响到胎儿正常的生长发育。妊娠6个月的孕妇和胎儿都需要一定数量的维生素,只有均衡的饮食才能保证维生素的含量;铁的补充也不可缺少,因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分),而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞。

 

妈妈摄入铁不仅仅是为了自身需要和防治缺铁性贫血,而且还要将部分铁贮藏在组织中,胎儿需要时从这种仓库中摄取。因此,孕妇应该多吃一些富含优质蛋白质和铁元素的食物(如牛奶、瘦肉、鱼、猪肝、大叶青菜、水果等)。为了给胎儿的发育提供一个良好的环境,也为积极开展胎教提供有效的物质基础(即营养胎教),重视孕妇的营养是至关重要的。

 

2触觉胎教。

 

到了妊娠6个月,胎儿的状况稳定了。此时除了母亲可继续做孕妇体操、散步、气功,甚至游泳之外,应当积极给胎儿做运动,动作较以前可以稍大些。严格地说,这类运动也是一种通过触觉来进行胎教和活动。

 

帮助胎儿运动的时间应该固定,一般选在晚上8时左右最为适宜。每次运动的时间也不宜太长,每次以5-10分钟最为适宜。

 

3、母子对话。

 

6个月时,胎儿对外界声音变得很敏感了,并已具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎儿的语言刺激,以语言手段来激发胎儿的智力。

 

在怀孕期间,孕妇要时刻牢记胎儿的存在,并经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎儿说话可以用以下四种方式进行:一是同胎儿对话;二是给胎儿讲故事;三是教胎儿学习语言文字;四是教胎儿学数学、算术和图形。

 

当然,胎教要循序渐进地进行,对胎儿的语言刺激也是如此。鉴于这个时期胎儿耳朵听觉功能已初步发展起来,因此首选的语言刺激手段便是采用同胎儿对话的形式进行早期开发。实验研究表明,凡是这时候接受的东西都以一种潜移默化的形式储存在大脑中了,对胎儿进行对话交流将促进其出生后语言和智力的发展。

 

那么应当如何培养胎儿的语言能力呢?培养胎儿语言能力的捷径便是胎儿期就对宝宝进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容:日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲的一些日常用语;系统性的语言诱导指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简单的儿歌等。

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