“小萌希奥”孕期做家务的注意事项

小萌希奥纸尿裤 微商加盟详询总经销商微信Tiki_7vcn

孕期做家务的注意事项

孕期妇女在做家务方面,不能以怀孕前的标准来要求自己,尤其到了怀孕中晚期,行动不方便,做一点平日看似很容易的活儿就可能感到劳累,心里想干又干不成,往往会因此产生急躁的情绪。所以,做家务时尽量要缓慢,不要定太高的目标,也不要规定自己一天要做多少家务,尤其要适当降低家务清洁方面的要求,并动员丈夫和家人一起动手。


1衣服


尽量使用洗衣机洗衣,减少体力的消耗,也省得弯腰搓洗。晾衣服时,因为是向上伸腰的动作,要肚子用力,虽然不能说用那么点力就会引起流产,但是也要注意。要动脑筋想办法,可蹬上低一点的、稳当的小凳什么的。此外,洗的衣服太多时,一件接着一件去晾,长时间站着会造成下半身浮肿,所以应该干一会儿歇一会儿。


日常生活中,衣物的清洗、折叠是最简单又最繁琐的家务,因此,孕妇在折叠衣物时,要谨记“能坐就不站”的原则。


2购物、做饭。


购物时别走得太急,权当是在散步,尽可能选择人少的商场或菜市场,而且在不太拥挤的时候去采购,省得在拥挤的人群中你碰我,我碰你,尤其要保护腹部以免遭遇不测。冬春季节如果有感冒等传染病流行时,最好不要去大商场,因为那里空气流通欠佳,有被传染的危险。孕妇不宜提太重的东西,不要让两肩有极为费力拉起的感觉,或是因为使用腹肌力量,而让肚子感到紧绷的感觉。总之,不要让物品的重量超过身体一般负荷的程度。如果需要购买很多东西,最好分次采购或有人陪同。


能坐着干的事情就尽量坐着,做饭时也一样,这样可避免腿部的过分疲劳、浮肿。早孕时多有恶心、呕吐等不适,有时一闻饭味就难受,所以要想办法避开你不喜欢的味道,比如做一些凉拌菜等。怀孕晚期应注意不要让灶台压迫已经凸出的腹部。


3扫除。


对孕妇来说,清洁用品及清洁器具的选择相当重要,最好使用不需要弯腰打扫的器具,而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。准妈妈其实可以使用吸尘器来代替扫把,一些站立式吸尘器可根据孕妇的高度来调整高矮,很节省力气。如果喜欢使用扫把,最好能用高度到腰部的扫把。不要登高打扫卫生,也不要在扫除时搬抬沉重的东西。这些动作既危险又压迫肚子,必须注意。


在浴室的清洁方面,我们并不赞成孕妇清洁浴室,除非浴室中有防滑设备,否则孕妇很容易滑倒。由于清洗浴室需要许多弯腰的动作,最好交给准爸爸来负责。


冬天在寒冷的地方打扫卫生时,千万不能长时间和冷水打交道。因为身体着凉可能会导致流产。

小萌希奥纸尿裤,来自加拿大的天然呵护。致力于给宝宝最安全,给妈妈最放心的纸尿裤!
小萌希奥纸尿裤产品通过全球诸多严苛检测(如欧盟CE认证,美国FDA认证及瑞士SGS检测等)

我为什么加盟小萌希奥?
1,二胎全面开放,母婴行业大有可为。
2,纸尿裤是婴幼儿必备消耗品,需求量巨大,客户回购率很高。
3,小萌希奥刚刚进入中国市场,尚处发展初期,先机稍纵即逝。
4,最重要的一点,小萌希奥的产品质量非常好,柔软轻薄,舒适干爽,吸水强,不起坨不断层,不含荧光剂绒毛浆,设计也很漂亮,档次高。

如果你没有用过,可以加我微信,我送你试用装,你用了就知道。说了不少了,有兴趣的可以加我微信了解。正确的选择比加倍的努力更重要,一念之间,一个决定,或许会改变你的人生轨迹。

小萌希奥纸尿裤正式进入中国市场,微商加盟详询总经销商微信:Tiki_7vcn

小萌希奥微商加盟详询微信

未经允许不得转载:小萌希奥 » “小萌希奥”孕期做家务的注意事项

赞 (0)