“小萌希奥”孕八月怎样进行胎教

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孕八月怎样进行胎教

1营养与胎教。

 

妊娠8个月的孕妇,在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机和维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙,在摄入含钙高的食物时,应注意补充维生素D。维生素D可以促进钙的吸收。在使用维生素D制剂时,不要过量,以免中毒。含维生素D的食品有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。

 

由于在妊娠前7个月里,胎儿吸收了孕妇体内的许多营养,孕妇体内的各种营养素可以说都处在最低点,在此时,吃些翠绿欲滴的西瓜是大有好处的。因为西瓜中含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,可以补充孕妇体内的这种损耗,满足体内胎儿的需要。同时,西瓜还可以利尿去肿,降低血压,这对于保护孕妇的身体也是有益的。

 

从西瓜中孕妇还可以摄取少量的铁,对纠正贫血,也算得不无小补。西瓜含糖较多,可以补充能量并保护肝脏。特别是分娩时精神紧张等,吃西瓜也可以补充水分、蛋白质无机、维生素。西瓜还有一个神奇的功效,还可以增加乳汁的分泌。

 

可见西瓜对孕妇来说是不可缺少的佳品,孕妇应注意在孕期尤其是第七、八两个月多吃西瓜。

 

2、抚摸胎教。

 

抚摸胎儿是胎教的一种形式。抚摸胎教是孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摸胎儿,胎儿可以感受抚摸的刺激,以促进胎儿感觉系统,神经系统及大脑的发育

 

抚摸胎教一般在6个月左右开始进行,最好定时,每次5-10分钟左右,这样可以使胎儿对时间建立起信息反应,在抚摸时要注意胎儿的反应,如果胎儿是轻轻的蠕动,说明可以继续进行;如胎儿用力蹬腿,说明你抚摸得不舒服,胎儿不高兴,就要停下来。

 

抚摸顺序由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,请记下每次胎儿的反应情况。

 

3、能力训练胎教。

 

1性格培养。

 

性格是儿童心理发展的一个重要组成部分,它在人生的发展中起到了举足轻重的作用。人的性格早在胎儿期已经基本形成。因此,在怀孕期注意胎儿性格方面的培养就显得非常必要。胎儿性格的形成离不开生活环境的影响,母亲的子宫是胎儿的第一个环境,小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。

 

未来的父母为了让未来的宝宝具有一种良好的性格,应切切实实地做到:尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、优美的生活环境,使胎儿拥有一个健康美好的精神世界,促其良好性格的发展。

 

2学算术和图形。

 

在与胎儿对话、讲故事、教文字的基础上,再深一步进行“教胎儿学算术和图形”的胎教法。

 

4、音乐胎教。

 

妊娠八个月时胎儿听觉已经完成,胎儿跟大脑连接的神经回路更加发达,更容易听到外界的声音。所以这个月里除了收听音乐之外,专家还是建议母亲最好亲自给胎儿唱歌,这样会收到更为令人满意的胎教效果。

 

有的孕妇认为,自己五音不全,没有音乐细胞,哪能给胎儿唱歌呢?其实,这种想法完全是错误的。要知道,给胎儿唱歌并不是登台表演,不需要什么技巧和天赋,要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要你带着对胎儿深深的母爱去唱,那么你的歌声对于胎儿来说,一定是十分悦耳动听的。唱的时候尽量使声音往上颚部集中,唱得甜甜的,胎儿一定十分欢迎。此方法一天可早晚两次进行,每次以15-20分钟为宜。

 

音乐是情感表达,是心灵的语言。它能使人张开幻想的翅膀,随着优美的旋律,唤起胎儿的心灵,打开智慧的天窗,促进胎儿的成长。

 

音乐还可以促进宝宝性格的完善。不同的乐曲对于陶冶宝宝的情操起着不同的作用。有的乐曲能促进宝宝恬静、稳定;有的能促进宝宝欢乐、开朗的性情;有的能激发宝宝的热情和奔放等。久而久之可影响宝宝的气质的形成。

 

音乐胎教的作用是不可低估的,音乐的物理作用是通过音乐影响人体的生理功能,音乐可以通过人的听觉器官和神经传入人体。母体与胎儿共同产生共鸣,影响人的情绪和对事物评价,影响了胎儿性格的形成,锻炼了胎儿的记忆能力等。

 

给胎儿听音乐每次5-10分钟为宜,听音乐的曲子最好是多选一些类型的曲目挨着听,不要只给胎儿听几首固定的曲目。在听的过程中,注意观察胎动的变化和情绪的反应。这样就可以体会到你的宝宝喜欢听那类的音乐,并把它记录起来。

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