“小萌希奥”第33周孕事

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第33周孕事

这一时期,你的不规则宫缩次数开始增多,产期临近,身体的不适和内心的不安都有所加重,坚持住,你和宝宝很快就会见面了。

 

1、胎儿发育

 

现在你的宝宝体重大约已有2000克了,身长约为48厘米,皮下脂肪较以前大为增加,皱纹减少,身体开始变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发。胎儿的指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。

 

如果是个男孩,他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊,如果是个女孩,她的大阴唇已明显隆起,这说明胎儿的生殖器官发育也接近成熟。

 

2妈妈的变化。

 

你手指、手腕和手可能会感觉到有些疼痛,甚至麻木,这些症状通常出现在夜晚或早晨刚醒来时。由于胎头下降,压迫膀胱,妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适,腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降,全身的关节和韧带逐渐松弛,是在为分娩做身体上的准备。这一时期,准妈妈不规则宫缩的次数开始增多,腹部经常阵发性地变硬变紧。

 

你这时体重大约以每周0.5千克的速度增长,增加的重量几乎有一半是长在了胎儿身上。产期临近,身体的不适和内心的不安都有所加重,坚持住,你和宝宝很快就会见面了。

 

3、孕期保健。

 

如果你在晚间睡眠不好,你可以在双腿间和后背上放一个枕头。如果还不行,你还可以在脑袋后面垫上几个枕头,半躺着睡觉(或者睡在躺椅上)。如果你频繁地跑厕所影响到你的睡眠,你可以在下午晚些时候或晚上少喝水。

 

沉重的腹部使你更加懒于行动,更易疲惫,但还是要适当活动。

 

4、疾病预防。

 

胎儿测量:防生长迟滞。

 

孕后期,每个宝宝的高矮胖瘦各不相同,如果出生体重与相同妊娠周数的宝宝比较,达不到最轻的10%以上,即属子宫内胎儿生长迟滞。

 

子宫内生长迟滞的胎儿,在生产过程中较易并发胎儿窘迫及胎便早现,新生儿则有体温过低、血糖过低、血钙过低等问题。

 

造成子宫内胎儿生长迟滞的原因,除了一小部份是源于父母亲本身比较瘦小的体质影响外,还有:

 

1)母体疾病:先天性感染、妊娠高血压、长期糖尿病、慢性肾脏病、严重贫血、抽烟、酗酒、营养不良、药物成瘾等。

 

2)多胞胎或胎儿异常。

 

3)胎盘功能不足:少数可能是因为胎盘或脐带构造异常、双胞胎间血流相通等病变。

 

5、孕期营养

 

宝宝现在容易乱动,尤其喜欢活动手臂和腿脚,也许他的生物钟和你不一样,这对你来说意味着许多夜晚将在不眠中度过。宝宝在子宫里占的地方越来越大,压迫你的膀胱,你可能一两个小时就想上一次厕所。不要试图通过白天少喝水来防止晚上起夜,因为你还需要大量的水。

 

这段时间胎儿增长的体重大约是出生时体重的30%50%,海鲜口感清爽,妈妈可以多吃些。

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