“小萌希奥”动作胎教法的具体做法

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此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时,或在各种胎教方法之前都可应用此法。每次2-5分钟。

姿势:孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎位上,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适

方法:双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摸胎儿,心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想或轻轻说出:“小宝宝妈妈真爱你”、“小宝宝真舒畅”、“小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝”等言语。

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