“小萌希奥”分娩前在家里需要做的事情

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1、吃容易消化的食物。

 

    在产床上,要消耗很多的体力和精力,所以分娩前的临时能量补充非常重要,在能吃的时候,尽量多吃一些东西,进食的时候要注意吃容易消化的,不吃油性大的食物。

 

    2、清扫房间。

 

    因为产妇在回家的时候,应该是和刚出生的宝宝一起回来,从医院到家,宝宝在出生之后将要接触到的第一个新环境,所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。

 

    3、进入浴缸洗澡或者是淋浴。

 

    分娩前记得洗一次澡,分娩时会排出很多汗,产后在身体恢复一段时间之后才可以用淋浴清洗。但破水的时候不可以洗浴。

 

    4、感觉疲劳可以坐下来休息。

 

    阵痛的时间间隔会逐渐变长,产妇可以利用这个时间间隙,在不疼痛的时候坐下来好好休息,或者活动活动身体,比如洗衣服、扫地等家务活。

 

    5、通知自己的老公和朋友。

 

    在第一时间告诉最惦记自己的人,比如老公、双方的父母、自己的好朋友们。入院之前一定要联系他们,将自己的宠物嘱咐交给他们帮忙照顾、看管。

 

6、离开家之前必须做的事情

 

    不要忘记切断电源,关闭煤气,关好窗户和门。做好防火、防盗的措施,切忌在紧张的情绪之下手忙脚乱,一定要细心稳重。到了医院之后医生会检查病人的身体,根据脸色判断临产产妇的身体状况,进行初步检查。所以不要化妆。同时为了生产的时候不划伤自己的皮肤,要在去产院之前修剪指甲。

 

    7、再次检查住院所需的备品。

 

在这个环节中请和家人一起检查自己住院需要的备品,分娩后最少需要住院三天,需要准备自己的生活必备品,以及将要出生的宝宝会用到的东西。

 

8、去医院必须带的东西。

 

    入院的物品要事先准备好,如果在户外忽然有要生产的感觉,就不要再回去拿物品了,可以让家人帮着带到医院。所以平时一些东西必须是随身携带的,比如医疗卡、毛巾、手纸、电话号码本、钱包、电话。

 

    9、重点注意阵痛。

 

    很多人不在乎产前的阵痛,不懂得“阵痛是分娩开始的征兆”,而造成没有认识到开始阵痛了,就应该做准备,等待宝宝出生了。

 

     大部分的产妇是没有分娩经验的,所以很多人都在担心“如果没注意到阵痛”怎么办呢?请放心,阵痛不是简单的疼痛,从阵痛开始到分娩要经历几个小时的时间呢。

 

  10、不懂的时候要咨询产院。

 

  最初阵痛的时候,感觉是有些像“肚子胀”“像要来月经似的疼痛”,可以选择给医院打电话询问症状,得到医生的建议再去医院,在家里安心等待。也可以选择,带上准备好的物品,去医院等待分娩。

 

11、自然现象与分娩有一定联系。

 

属于生理现象的分娩和自然现象的变化有着一定的联系。分娩、潮汐涨落、月的圆缺是和气压有关系的。月亮最圆之前和涨潮的日子是降雨的开始。而这些日子的计算都是按照阴历计算的。人体自然情况的变化都是按照阴历计算的,当临产期接近的时候,如果天气预报中有关于潮水和月圆缺的报道时,要注意听,可以预测分娩开始的日期。

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