“小萌希奥”女性婚前保健须知

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1、女性要每天清洗会阴部。女性由于特殊的生理结构,更容易受到病原体的侵袭。外阴部的污垢还是病原体的温床,病原体容易以此为基地,向泌尿道、尿道侵袭,引起泌尿系统感染或内生殖器官,如阴道、子宫、卵巢和输卵管炎症。因此,女性要特别注意性器官的清洁卫生,尤其是结婚后的女性更要注意外阴部的卫生。

 

每天晚上用温开水清洗一次外阴部。清洗外阴要用专用的盆和毛巾。女性阴道里的酸性分泌物有自净作用,pH值在4-5之间,用碱性的用品会破坏阴道的自身保护屏障,使外界的病菌(尤其是某些病毒)有机可趁。因此,清洗外阴要用pH值与阴道环境相当的专用洗液。清洗的顺序是:先内后外,从前向后。尿道口和阴道口应优先清洗,然后是大阴唇外侧、阴阜,大腿根部内侧,最后清洗肛门。一般不必清洗阴道,因为阴道内生长着一种天然的不致病的阴道杆菌,它能保持阴道内酸性环境,使病菌不易生长。

 

另外女性不宜穿过紧的裤子。过紧的裤裆使裤子与外阴、肛门频繁摩擦,易致肛门处的病原体进入尿道、阴道里,引起相应的感染,而且不利于会阴部汗液散发和空气流通,因而使会阴部患皮炎、湿疹等疾病。女性在排便之后,应由前向后擦,以免把粪便污物带到阴道口、尿道口。还要注意性交前,认真清洗外生殖器。有阴道炎的妇女要尽量避免性交,并且积极治疗。

 

2、女性洁阴有讲究。保护阴道健康当然是义不容辞的事,但是有时总是物极必反,我们先来看看洁阴到底是怎么回事。

 

(1)洁阴中的三个误区

 

①洗的越勤越好。阴部皮肤有尿、便残液存留,所以需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面的保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒,最好是每天清洗一次。

 

②冲洗阴道更干净。绝大多数妇科医生认为,特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液,不仅不能治疗炎症、改善症状,还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。

 

③药品洗剂更安全。有些女性经常用中药制剂清洗阴部,认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用,但中药制剂也属医生处方药,应该在医生的指导下应用,而且中草药保存期较短,容易变质发霉。

 

(2)正确的洁阴方法。

 

①清洗方式。最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

 

②清洗顺序。先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

 

③清洁液。可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水就可。

 

④专家提醒,正常情况下不要进行阴道内清洗。

 

⑤在特别情况下的清洁。

 

月事来临。勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。阴部与足部要分开洗。不要洗冷水浴,不要坐浴。

 

怀孕。因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天用温水清洗数次。天天更换内裤,洗净的内裤在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗阴道,如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。

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