“小萌希奥”女性乳房保护与自我检查

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女性乳房保护与自我检查


1、切莫用香皂洗乳房。现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。女性在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对女性的乳房保健是不利的。

 

如果经常不断去除这些角质层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、黏结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤。而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并恢复其酸化环境,则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

 

2、自行检查乳房是否有异常。为了早期发现乳房疾病,及时治疗,掌握乳房的自我检查方法很重要。具体检查方法主要有以下几步:

 

(1)观察。可以对着镜子观察两侧乳房的大小、位置、形状是否对称,了解有无乳房发育异常,一旦乳房上出现“橘皮样”皮肤凹陷或一侧局部明显隆起,应警惕有无早期乳腺癌。

 

(2)检查乳头。正常乳头应两侧对称并突起,如果乳头近期出现凹陷、偏移或乳头有血性分泌物,也常是乳腺肿瘤的表现。

 

(3)自我手法触摸检查。可取平卧位,向头侧上举一手臂,使这侧乳房变得平坦便于检查,将另一手手指并拢,用指腹自上而下、自内向外至腋下,逐次触摸。以同样方法检查另一侧,特别应注意乳房的外侧上部肿物好发部位。检查时不要将乳房捏入手中,这样会把正常的乳腺组织视为肿块。正常的乳腺组织质地柔软,可触到均匀柔软的小结,如果自己能摸到可疑的包块,应及时请医生检查,以便早日明确诊断。

 

自我检查约于每次月经过后1星期检查,停经的女性则每月的第一天检查一次。如果发现有前面提到的各项不正常的时候,应该尽快找专科医师做更详细的检查,以确定是属于良性或恶性。

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