“小萌希奥”坐月子是调理体质的最佳时机

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坐月子是调理体质的最佳时机

坐月子是女人调理体质的最佳时机,只要科学的坐月子,从各方面来调理身体,你的体质会有所改变。这不是传说,是真切的事实。但如果没有坐好,也可能落下一身病。

 

满月之后,虽然可以放心洗浴了,但仍要注意保暖,尤其是满月后的第一次洗浴。

 

产后洗澡用米酒姜水。米酒姜水具有促进血液循环、保暖御寒、增加抵抗力的作用。用米酒姜水洗澡好处多多。

 

原料:姜一大块,米酒半瓶,水适量。

 

做法:

 

1、将一大块姜拍碎放入干净的大水锅,加满水煮沸,焖20分钟,倒入浴缸,加半瓶米酒,兑些冷水,调至合适水温即可。

 

2、用兑好的水洗头、洗澡,你会觉得全身暖乎乎的,超舒服。

 

米酒姜水也非常适合冬天冰美人泡澡或洗脚,改善手脚冰冷症状。

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