“小萌希奥”产后为什么会乳汁稀缺

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 产后为什么会乳汁稀缺

1、化纤侵入乳管。

除部分内因外,现代妈妈少乳汁的原因之一与穿着打扮有关,比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。为了验证这一判断,专家把从数百名缺少乳汁的妈妈乳房中挤出的长约0.5毫米、宽约0.2毫米的茧状微粒进行分析,结果发现,有80%的妈妈乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。

原来,妈妈带上乳罩后,由于乳头在乳罩的压迫下,致使乳头和乳罩的摩擦加剧,乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内,从而使乳管堵塞,造成一些妈妈少奶或无奶。为了避免这种情况,妈妈在怀孕期间就应提高警惕,孕期不要把乳罩系得过紧,尤其是在妊娠后期,更应注意如下事情。

(1)避免让肌肤直接接触化纤衣物,不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服。

(2)乳罩洗涤要格外细心,切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤。

(3)每次使用乳罩前,一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净。

(4)做乳罩的织物一定要柔软,最好选用优质纯棉质料的。

(5)另外,孕期应坚持擦洗、按摩乳房,注意乳头卫生。

2、精神压力导致。

伴随着社会经济的飞速发展,现代生活的节奏加快,紧张的生活环境,繁杂的人际关系,往往使人的情绪产生极大的波动,烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使产妇出现乳汁缺乏。

如此看来,讲究休闲放松,张弛有度,不仅对自己,对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期,你就应该“操练”自己了,有意识地听听音乐,读几本好书,做些有氧运动什么的,调节情绪,保持对生活的满腔热情。

3、饮食结构不合理。

现代许多女性为追求身材苗条,改变了饮食习惯。一般都吃得很少,仅仅强调多吃些水果和蔬菜,连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了,这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏,当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜,不要刻意、盲目地节食减肥。

4、滥用避孕药。

有的女性因害怕怀孕,自行滥用避孕药物,使内分泌机能紊乱,脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制,为乳房正常发育设置了障碍,导致产后缺少乳汁。

5、分娩姿势与母婴接触。

日本产科医生研究证实,传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论:母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来,实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点,我国目前妇幼机构都已普遍实施,能让新妈妈与夜思日想的小宝贝同居一室。

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