“小萌希奥”产后催奶的秘方

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产后催奶的秘方

产后缺乳是指产妇在产后2-10天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少,或者在产褥期、哺乳期内乳汁正行之际,乳汁分泌减少或全无不够喂哺婴儿的,统称为缺乳,又称“乳汁不行”。

 

由于乳汁过少或无乳的最明显表现为新生儿生长停滞及体重减轻。因此,不仅给婴儿的生长、发育造成影响,而且也会给家庭带来各种困难和麻烦,故对产后缺乳要积极进行有效的防治。能够有效地治疗产后缺乳的秘方、偏方主要如下:

 

方一:芝麻酱100克,鸡蛋4个,小海米、葱丝、味精各适量,食少许。先用水将麻酱调成稀糊状,然后打入鸡蛋,加适量水搅匀,再加入调料,置锅内蒸熟即可。将蒸熟之羹1次食用。每日2次,一般3日见效。

 

本方尤适用于产后气血虚弱所致乳汁不足,乳无汁。

 

方二:豆腐120克,红糖30克,黄酒1小杯。将豆腐、红糖加水600毫升,入锅中用文火煮,煮至水约400毫升时,即可加入黄酒调服。吃豆腐,喝汤。

 

本方尤适用于产后血虚津亏所致乳汁不行,乳无汁,有热者更宜服用。

 

方三:母猪蹄4只,土瓜根、通草、漏芦各100克,粳米(或糯米)500克。猪蹄洗净,每只切两半入锅内,加水3000毫升,旺火煮至1500毫升,取去猪蹄,放入土瓜根、通草、漏芦再煮,取汁900毫升,然后去渣,将米入汁内煮粥。趁热喝汁,以饱为度,若身热微汗出者佳,不见效再服。

 

本方尤适用脾胃素虚,兼有肝部气滞,经脉不畅的乳汁不行,乳无汁。

 

方四:鲇鱼1条(重300-400),鸡蛋4个。将鲇鱼去内脏洗净,置锅内,加水700-800毫升,用旺火煮沸后,改用文火,将鸡蛋打入鱼汤中,稍候片刻,继续用旺火煮至鲇鱼熟透,吃鲇鱼、鸡蛋,喝汤,日服2次,一般3-4天即效。

 

饮食调理缺乳时应该遵行以下原则:整个哺乳期期间应重视膳食中各种营养素的供给。产后1-2天即进食红糖水、果汁、豆浆等。产后应进“三高”饮食,即高蛋白、高脂肪、高糖饮食,并应含有钙、磷、矿物质及维生素,民间各种“发奶汤”基本符合“三高”饮食要求,如清炖鸡汤、豆浆、清蒸鲫鱼汤、排骨汤及各种面食。

 

产后应多饮红糖水、牛奶、豆浆、菜汤、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤等汤汁及水液。少吃辛辣刺激性食品。忌食麦芽、神曲、山楂以及麦芽糖、麦芽精等回乳食品。

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