“小萌希奥”专家教你产后护理

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生产对女人而言是一个阶段性的改变,除了坐月子外,产后如何护理也是一门学问。你知道剖腹产后的恶露为何比较少?B肝带原的妈妈可不可喂母乳?以下提供一些在产科中最常被问到的问题,希望对于孕妇或想怀孕的女性有实质的帮助。

 

1、产后恶露何时干净?产后子宫内膜脱落成为阴道的分泌物称为恶露。原则上,正常的恶露从暗红色慢慢转变为浅红色,再而变成黄色,恶露量也会慢慢减少。产后约四周左右恶露才会干净。

 

2、听说剖腹产后恶露比自然阴道生产还快干净,为什么?这是因为大部分的产科医师在剖腹生产时,宝宝出生取出胎盘后,会检查子宫内还有没有残留的部分胎盘,并顺便把子宫腔内清一清。医师已经帮忙清除了,所以剖腹产后恶露比自然阴道生产还少。

 

3、生产完多久后,子宫可恢复到怀孕前的情形?产后子宫恢复的速度很快,刚生产完时,子宫的高度大约下降到肚脐周围,而后子宫顶每天约下降一公分,约两星期内就可恢复到骨盆腔内。六周就可恢复到怀孕前的情形。

 

4、何谓乳腺炎?有哪些症状?该怎么办?乳房红、肿、热、痛、乳房涨大变硬、发烧等,就可能是乳腺炎,怀疑乳腺炎时应尽速就医。患乳腺炎时,要把乳汁尽量吸出,以免乳汁成为细菌的温床,还要服用抗生素杀细菌来治疗。

 

5、乳腺炎还可以母乳喂养吗?医学上,乳腺炎是可以继续喂母奶的,并不会传染给宝宝。但如果母亲的乳房真的红、肿、热、痛得相当严重,喂奶或挤奶都会疼痛难忍。

 

6、产后要喝生化汤调理吗?生化汤在产后的功能就是帮助子宫收缩,排除残留在子宫内的组织和血块。原则上,生化汤不要喝太久,出院之后服用一周左右即可,若服用过多或服用时间太长(超过10天以上)则子宫容易出血不止。无论自然产或剖腹产,住院期间,医师常会处方促进子宫收缩的药物,故不宜服用生化汤,以免造成子宫过度收缩而疼痛。

 

7、有人说产后要卧床躺着别动,是真的吗?产后可绑上束腹带后,下床活动。不需要绝对卧床休息,但尽量不要提重物,并尽量不要抱大小孩,以免腰酸背痛。

 

8、产后可以喝水吗?产后并非不能喝水,只是怀孕时已有许多水分积存在体内;加上坐月子时,可能喝了很多补汤汁,所以身体的水肿会持续得久一点。产后若想要减重,不要喝太多水,水肿可以消得快一点。

 

9、何时生第二胎比较好?25-30岁是妇女的最佳生育年龄,宝宝周岁后,即可尝试再怀孕。如果妇女已经超过35岁,建议尽早生第二胎,宝宝满六个月后,即可尝试怀第二胎。

 

10B型肝炎带原者可以喂母乳吗?原则上B型肝炎带原者是可以正常怀孕、生产及哺乳的。

 

11、我有B型肝炎,且e抗原呈阳性,会传染给小孩吗 ?妊娠24-28周时,孕妇需抽血检查B型肝炎。若HBsAgHBeAg同时都呈阳性时,胎儿一出生就必须施打免疫球蛋白,以形成被动免疫,避免垂直感染。如果担心的话,生产后可提醒医护人员:你的HBsAgHBeAg同时都呈阳性,请记得帮新生儿施打免疫球蛋白。

 

12、生产后,月经来后才会排卵受孕吗?不对。产后第一次月经还没来以前,就有可能排卵受孕,不想密集怀孕的夫妻,应做好避孕措施。

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