“小萌希奥”产后不宜马上回病房

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有过生育经历的女性都应该还记得,一般情况下,孩子脱离你的身体后,医生帮孩子做完了包捆等工作,等你的胎盘娩出,稍做护理,就会将你送入病房。如果进行了侧切,你在产房里停留的时间也许会多一些。

 

然而,科学的方法是:产妇分娩后不宜马上回病房,还需要在产房里呆2小时左右,以观察是否出血或有其他异常。在确定没有问题之后,产妇才可以回病房去。回到病房后,顺利排出产后第一次小便后,产妇的重要任务就是睡觉,以及吸取足够的营养以便早日消除因分娩所带来的疲劳。

 

如果产后阵痛太厉害,会影响睡眠,实在难受时,应和医生商量服些镇静剂。为了避免空腹和口渴,产妇可以吃些简单的食品和热牛奶。

 

刚分娩后,大量水分从细胞内排出,所以尿量这时应该增多。但实际上,大多数产妇这时却没有尿意,而且个别产妇即使有尿意,也很难排出来。为了防止潴尿过多,要进行人为排尿。6小时以上仍未自然排尿时,要行导尿。

 

产褥第1天,由于刚睡过一觉,疼痛缓解了,一般在顺产(自然分娩)6-12小时即可在医生的指导下开始下地步行。产褥第2天,产妇己消除了分娩后的疲劳,这时婴儿也要吃奶了。为了母乳能很好地分泌,产妇在分娩后第2天到1周的时间,应对乳房进行按摩,因为这个时间按摩,其效果较好。如果天气较热还要避免疲劳,才能使母乳充分。

 

按摩的要领:用毛巾浸热水后拧干,敷在乳房周围5分钟;在乳房周围从内向外轻轻按摩,之后再从乳头周围向乳头方向进行揉搓,按摩的范围可逐渐扩大;用5个手指压住乳晕,做给婴儿喂奶时的挤压动作,反复多做几次。

 

为了促进乳汁分泌,喂饱婴儿后,一定要将剩下的奶水挤出来。这也是维持母乳分泌的窍门。为了使乳汁丰富,产妇特别要多吃蛋白质,如牛奶、蛋、鱼、肉、豆、脂肪等。还要多喝水,吃些炖品和汤类。这些都是很有营养的物质,也是很有效的催奶饮食。

 

为了使产后恢复加快,试着在室内步行,以不疲劳为限。一开始阴道分泌物会增多,但不必担心,一般情况下可开始淋浴了。

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