“小萌希奥”产后怎样保养头发头皮

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坐月子时到底能不能洗头?生完了,头发为什么还不停地脱落?为何会长出白头发来?这些都让新手妈妈们烦恼不已。以下将针对妈妈们产后感到最困惑的头发和头皮问题,为您作详细的解答,教您如何护发,重现秀发美丽光彩。

 

1、为什么有些妈妈头发会变白?有些妈妈不仅大量落发,甚至还会出现头发变白的现象,一方面可能是因为头发老化,色素逐渐缺失而使得发色变淡;另一方面可能是因为产后照顾新生儿,压力太大或情绪不好,导致脱发,甚至发色变灰、变白。因此,若见到头发变白,甚至有局部头发掉落的情况时,建议找皮肤科医师做进一步的诊断和治疗。

 

2、坐月子能洗头吗?新手妈妈们最关心的就是,坐月子期间能否洗头的问题。如果在夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅不能洗头,还要把头捂得严严的。坐月子不能洗头,是怕妈妈们受风寒,其实只要洗完头不吹风,适度的清洁还是可以的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快,才能更好地哺育刚出生的小宝宝

 

3、产后如何保养心爱的秀发。(1)清洁后,不要用吹风机过度地吹头皮和头发。(2)选择适当的整发工具。(3)选择温和的洗发水,尽量不要染发、烫发,可适当使用护发素。(4)饮食方面注意多摄取维生素B、维生素C、锌和铁等。(5)若是有皮肤病,如脂漏性皮肤炎、毛囊炎、干癣,或是本身就有的系统性疾病,如红斑性狼疮、甲状腺亢进等,如果因为怀孕恶化,就要立即请皮肤科医师帮忙了。(6)保持心情愉快,这是最重要的一点。

 

4、为什么怀孕会使头皮和头发发生变化?就像每个人都要经历青少年期、中年期和老年期一样,头发的生长也分为成长期、退化期和休止期。而一头乌黑亮丽的头发中,每一根头发所处的阶段也是不一样的。一般来说,100根头发中,大约有85根头发是处于成长期,这个时期一般是2-3年;2-5根是处于退化期,一般持续2-3天;其他的10-13根头发就处于休止期,一般持续2-3周就会逐渐脱落。

 

在怀孕阶段,因为激素的变化,会使头发的生长期延长,使得大部分头发都集中在青少年期,相对的,休止期的头发就变少了,所以,衰老掉落的头发也就变少。加上怀孕期间,头发的直径变粗,所以到了怀孕末期,孕妈妈会慢慢地发现头发变多,也变得更粗了。而且这个时期,因为皮脂腺的分泌比较旺盛,血流量增加,因此头皮会感觉比较油腻,比较敏感。

 

在生产后的半年内,因为激素的变化,使得这些处于青春期的头发快速老化,越过中年期走向老年期。这些快速老化的头发,在2-3周后就会大量脱落,造成新手妈妈们恐慌。其实妈妈们可以放心,头发只是恢复到了原本的正常量,这种情形到宝宝1岁左右就会改善。

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