“小萌希奥”产后怎样防止皮肤变黑

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产后怎样防止皮肤变黑

1、肌肤保养要素。


要使产后肌肤仍然保持洁白光滑,就要在恒心、规律、睡眠等方面加以注意,这就是产妇肌肤保养的3要素。

 

1)恒心。美容护肤应当持之以恒,来不得半点马虎,只是偶尔高兴时才对皮肤进行一些必要的护理是不够的,因为使用1-2次某种化妆品不可能立即改变皮肤的性质。

 

2)规律。每个人的皮肤性质不可能完全相同,必须自己摸索出适合自己的规律,而且在不同生理周期和不同季节都有规律可循,美容护肤程度也必须因时而异。

 

3)睡眠。充足的睡眠既可以恢复体力,又可以消除神经紧张,而后者是肌肤健美的大敌。人处在睡眠状态下,面部及全身的肌肤都得到放松,有助于恢复肌肤的弹性,改善血液循环。

 

2、预防紫外线侵害。


为了防止紫外线的伤害,产妇应注意以下几个方面:

 

1)时时提高警惕。许多人以为,紫外线伤害是因为直接日晒造成的,而在阴雨天是没有紫外线的。其实并非如此,紫外线辐射不分季节,不分阴晴,时时存在。晴天时由太阳辐射出的紫外线到达地表会多些,在阴天虽然有部分紫外线被云层吸收,但仍有60%到达地面,即使在雨天也还有20%-30%的辐射穿透云层。所以,预防紫外线的伤害要时时提高警觉。

 

2)根据肤质选择皮肤保养品。东方女性肤质较油,毛孔细小,如果使用油质含量高的保养品,反而会造成皮肤负担及不适。轻者可能使毛孔阻塞,形成粉刺、面疮,严重时残留在毛孔里的油脂经紫外线辐射后,可能会刺激黑色素的产生,进而形成黑斑。

 

3)用防晒系数恰当的防晒品。市场上的防晒增白保养品,通常都标有防晒系数(简称SPF)。SPF值的高低,意味着防晒效果的强弱,如SPF15表示可以阻隔14/15的中波紫外线;SPF8则表示可阻离7/8的中波紫外线。

 

大多数人都认为,SPF值愈高,保护力愈好,其实这是错误的观念。因为日光中有些波长的紫外线对人体是有益的,如果SPF值过高,会完全阻隔日光;同时也会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸功能。所以,根据环境的不同,选用不同SPF值的防晒品,对皮肤的健康及美感才最适宜的。如低SPF值的防晒品,可当作全天候的日霜使用,高SPF值的则是适合上午10点钟至下午3点钟在太阳底下使用的防晒品。

 

还有一个问题,就是如何选择适合自己的防晒品。这除了看SPF值外,还须依你的肤质、活动、出汗情况,以及空气的温度、光源强弱、皮肤厚度来决定。以东方人的肤质而言,皮肤科医师通常会建议使用SPF15的防晒增白保养品。

 

3、防治皮肤变黑。


孕产妇皮肤黑变的部位多在颜面、额部及颈部。表现特点为不对称的黑色或黑褐色的色素沉着斑块。

 

皮肤变黑病可由使用粗劣化妆品引起,或是长期接触石油类或润滑油有关,或是内分泌功能紊乱,妇女卵巢功能障碍所致。不论何种原因所致,或何种表现,有人认为都是与碳氢化合物中毒有关。皮肤黑变治疗,并非一朝一夕就能收效,因而要有足够的耐心,这一点至关重要。

 

1)维生素C,每日1-3,静脉点滴,或长期口服。

 

2)外用3%氢醌霜,或5%-10%白降汞霜,也可收到一定效果。

 

3)较长时间内服六味地黄丸,配合逍遥丸。

 

4)生自术100克,经年陈醋200毫升,放于密闭容器中(忌铁)浸泡周后,局部涂搽日3次,较长时间使用有效。

 

5)红糖20克,鲜牛奶15毫升,加热溶化搅拌均匀,涂于脸上,10-15分钟再以清水洗净,每天1次,连用30-50天见效。

 

6)牙皂、绿豆粉、花粉、白附子、偶蚕、藁木、防风、白薇、白芷、香薷、山奈、甘草各25克碾磨为细末,每日晨起洗完脸,以5份香脂,1份药末的比例调涂于面,有良好的效果。

 

7)在治疗的同时,还要注意病人的生活要有规律,心情要愉快,尽量避免情绪的过大波动,并注意多食高蛋白和高维生素的食物。

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