“小萌希奥”产后妈妈的自我防护

小萌希奥纸尿裤 微商加盟详询总经销商微信Tiki_7vcn

产后妈妈的自我防护

分娩后,新妈妈的身体处在一个特殊的状态中,很容易发生一些病症或不适,给身体康复带来种种麻烦,因此在产后要注意多做一些自我防护。

 

1、生殖器官感染。


分娩后子宫内膜有创面,加之体虚,使病菌易于乘机侵入,引起盆腔感染。分娩的过程中为了让分娩过程顺利,一般医生会在会阴部分切开一个小口,可能会造成应道外口充血,容易引发感染。

 

护理一:保持会阴部清洁。不论是自然撕裂,还是切开的伤口,一般都可在3-5天愈合,每天要用温开水冲洗2次;为防止伤口污染,每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴,大便后切忌由后向前擦,应该由前向后,还须再次冲洗;注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。

 

护理二:防止会阴切口裂开。发生便秘时,不可迸气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,尤其是拆线后头2-3天,避免做下蹲、用力动作;解便时宜先收敛会阴部和臀部,然后坐在马桶上,可有效地避免会阴伤口裂开。

 

坐立时身体重心偏向右侧,既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开;不宜在拆线当日出院,伤口裂开多发生在伤口拆线的当天,回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。

 

护理三:避免伤口发生血肿。产后最初几天,产妇宜采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,不致内积而形成血肿,影响愈合,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口,日后形成子宫内膜异位症;待4-5天后伤口长得较为牢固,并恶露难以流入时,便可采取左右轮换卧位;注意会阴切口的情况,术后1-2小时内伤口出现疼痛,且越来越剧,应马上与医生联系,及时进行处理。

 

护理四:避免会阴切口感染。当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗菌素,拆除缝线,以利脓液流出;局部采用15000高锰酸钾温水坐浴,每天2次,每次10-15分钟,或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口;使用台灯进行局部理疗,也可促进伤口愈合。

 

护理五:小心护理水肿伤口。伤口水肿时,在拆线前缝合线勒得很紧,疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷,每天2次;卧位时,尽量将臀部抬高一些,利于体液回流,减轻伤口水肿和疼痛。

 

2、手指肌腱炎和腕管炎。


分娩时产妇皮肤的毛孔和关节张开,产后气血两虚。如果受到风寒的侵袭,就会使风寒滞留于肌肉和关节中。加之不停地为宝宝换尿布,喂奶以及喂宝宝,容易造成肌肉关节损伤。如果没有及时治疗就会导致手指肌腱炎和腕管炎。

 

护理一:在月子里要小心风寒侵入,居室的温度不能太低,不能潮湿;避免有风直接吹到妈妈。洗澡的时候注意水温,洗澡的时间也不要太长。

 

护理二:照料宝宝要适度,不要过于劳累。当手腕和手指出现疼痛的时候一定要注意休息。

 

护理三:月子里少吃辛辣的食物、香蕉、鸡肉,不喝酒。

 

护理四:在感到疼痛的时候应该及时去看医生,避免做腕和拇指的运动。避免用力,也不可以用力去按摩疼痛的地方。

 

护理五:平时注意做腕部的放松运动。以减轻症状。

 

3、腰部酸痛。


分娩后,身体的内分泌系统还没有调整好,盆骨的韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也因为分娩显得松弛。加上产后照料宝宝需要经常弯腰以及恶露排除不畅引起淤血,很多妈妈都容易在产后出现腰部酸痛感。

 

护理一:注意腰部保暖。

 

护理二:产后避免长时间站立,不要经常做提或举重物的动作。

 

护理三:照料小宝宝的时候尽量避免弯腰。

 

护理四:产后不要过早穿高跟鞋。

 

护理五:产后2-3周在保健医生指导下做加强腰背肌和腹肌的运动,增加腰部的稳定性。

 

护理六:不要坐的时间太长,要多做腰部放松运动。

 

护理七:酸痛的时候可以热敷疼痛处,促进血液循环。

 

护理八:酸痛时也可以用一个手掌从上向下推搓腰部3-4遍,或双手交替在腰骶部从上向下推摩,以皮肤有温热感为宜。

小萌希奥纸尿裤,来自加拿大的天然呵护。致力于给宝宝最安全,给妈妈最放心的纸尿裤!
小萌希奥纸尿裤产品通过全球诸多严苛检测(如欧盟CE认证,美国FDA认证及瑞士SGS检测等)

我为什么加盟小萌希奥?
1,二胎全面开放,母婴行业大有可为。
2,纸尿裤是婴幼儿必备消耗品,需求量巨大,客户回购率很高。
3,小萌希奥刚刚进入中国市场,尚处发展初期,先机稍纵即逝。
4,最重要的一点,小萌希奥的产品质量非常好,柔软轻薄,舒适干爽,吸水强,不起坨不断层,不含荧光剂绒毛浆,设计也很漂亮,档次高。

如果你没有用过,可以加我微信,我送你试用装,你用了就知道。说了不少了,有兴趣的可以加我微信了解。正确的选择比加倍的努力更重要,一念之间,一个决定,或许会改变你的人生轨迹。

小萌希奥纸尿裤正式进入中国市场,微商加盟详询总经销商微信:Tiki_7vcn

小萌希奥微商加盟详询微信

未经允许不得转载:ABM单创 | 小萌奥莱 | 小萌希奥 (跨境电商/跨境母婴电商平台) » “小萌希奥”产后妈妈的自我防护

赞 (0)