“小萌希奥”如何防止产后乳房下垂萎缩

小萌希奥纸尿裤 微商加盟详询总经销商微信Tiki_7vcn

如何防止产后乳房下垂萎缩

1、乳房萎缩的原因。

 

1)哺乳的影响:大多数妇女哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,营养跟不上,使体内储备的脂肪耗竭,形体消瘦,再加上不注意哺乳期乳房保健,便造成乳房缩小。

 

2)雌孕激素的影响:妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房丰满。而断奶后,激素水平下降,乳腺腺体萎缩,腺泡塌陷、消失,结缔组织重新取代脂肪组织,乳房则出现萎缩现象。

 

3)性刺激的影响:有些妇女怕再次受孕,对性要求淡漠,缺少性刺激等,也可能使乳房萎缩。

 

2、防止乳房萎缩的措施。

 

1)孕妇保持乳头清洁,以防产后乳腺炎的发生。

 

2)哺乳期仍要戴合适的乳罩,支撑乳房,以维持正常血液循环,让胸部好好呼吸。也可以选择一种专为哺乳设计的胸罩,能在前面解开,对预防乳房下垂有一定作用。若有乳汁淤积或因某些原因暂时不能喂奶时,应及时把乳房内的奶挤出。

 

3)合理安排哺乳期生活,保证营养和充足睡眠

 

4)产后采取避孕措施可恢复正常的性生活。

 

5)建议平时采取仰卧睡姿,多做扩胸运动、俯卧撑、健胸操等相关运动,锻炼胸肌,让胸部回复坚挺和好看的外观。

 

6)多吃含丰富蛋白质的食物,如鱼、肉及鲜奶等,或花生、红枣、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类都能帮助健胸。另外,青木瓜、酪梨、酒酿,这些能补身通乳的食物,也对胸部收缩有很好的预防作用。

 

7)正确哺乳很重要。在产后应尽早给孩子哺乳。即使产后暂时还没有乳汁,也应让宝宝吮吸一下乳头,以起到刺激作用,让乳房早点产奶。喂奶前要洗手,然后轻轻地按摩乳房,以刺激泌乳反射。喂奶时,要先用清洁的温水将乳头洗干净,再用毛巾擦干。别用洗液、肥皂、酒精擦洗,以避免化学物质附在乳头上。喂完奶后,最好用手挤出一滴奶,擦在乳头周围,以保护乳头。

 

由于乳头的皮肤黏膜很娇嫩,一定要保证孩子吮吸时的正确姿势。不要让宝宝只把乳头含在嘴里,而要含住乳头和大部分乳晕。只含乳头,容易使宝宝因吸不到奶拉扯乳头,将乳头弄伤。

 

乳头如果出现凹陷,在孕期就应该及时纠正。可用双手手指在乳房皮肤周围做“十”字形牵拉,以使乳头从凹陷处弹出。

 

如果乳头有破损,可在乳头上涂抹一点甘油或红霉素眼药膏;如破损较严重,涂抹后还不见效,就应及时到专科医院就诊。

小萌希奥纸尿裤,来自加拿大的天然呵护。致力于给宝宝最安全,给妈妈最放心的纸尿裤!
小萌希奥纸尿裤产品通过全球诸多严苛检测(如欧盟CE认证,美国FDA认证及瑞士SGS检测等)

我为什么加盟小萌希奥?
1,二胎全面开放,母婴行业大有可为。
2,纸尿裤是婴幼儿必备消耗品,需求量巨大,客户回购率很高。
3,小萌希奥刚刚进入中国市场,尚处发展初期,先机稍纵即逝。
4,最重要的一点,小萌希奥的产品质量非常好,柔软轻薄,舒适干爽,吸水强,不起坨不断层,不含荧光剂绒毛浆,设计也很漂亮,档次高。

如果你没有用过,可以加我微信,我送你试用装,你用了就知道。说了不少了,有兴趣的可以加我微信了解。正确的选择比加倍的努力更重要,一念之间,一个决定,或许会改变你的人生轨迹。

小萌希奥纸尿裤正式进入中国市场,微商加盟详询总经销商微信:Tiki_7vcn

小萌希奥微商加盟详询微信

未经允许不得转载:小萌希奥 » “小萌希奥”如何防止产后乳房下垂萎缩

赞 (0)