“小萌希奥”你的宝宝适合哪种喂养方式

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宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次呀呀学语、第一次欢快地舞动小手和小脚,都让爸爸、妈妈们激动不已。相信天下所有的父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。其中孩子出生头半年的营养摄取非常重要。那么,新爸爸、妈妈们就得马上开始行动,寻找适合自己宝宝的喂养方式吧。

 

1、母乳喂养。

 

新生儿主要是母乳喂养。母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。喂奶时间不固定,一般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮。

 

母乳是婴儿最理想的天然食物。母乳喂养的好处有:

 

1)营养均衡:母乳具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。

 

2)容易被孩子消化、吸收:母乳中各种营养成分都能很容易被孩子吸收,并能减少食物过敏发生;此外,不同时期母乳的营养成分有所不同,能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。

 

3)能够预防孩子感染:母乳(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质,可增加婴儿的抗感染力。

 

4)能促进亲子关系和发育:母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。

 

5)最省钱、方便。

 

6)鼓励完全母乳喂养到生后4个月。

 

7)注意:建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素AD

 

2、人工喂养。

 

在不能得到母乳的情况下,应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂养。每天喂6-7次,每4小时左右喂一次。

 

人工喂养应使用婴儿配方奶粉,而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以奶酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。

 

婴儿配方奶粉又称为母乳化奶粉,是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分,适当添加营养素,可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。

 

3、混合喂养。

 

一般喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。

 

4、喂水。

 

一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水,每天可喂23次,每次40毫升左右(可逐渐增多)。

 

5辅食

 

4-6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是:从少到多、循序渐进。需要注意的是:孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏,家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶,还是部分吃配方奶,选择合适的品牌是很重要的,家长应向医务或护理人员进行咨询。

 

61个月婴儿食谱

 

母乳是1个月婴儿食谱中最理想的食品,其所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收,而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情况下可采取人工喂养。年龄:6-12小时。主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水。餐次:每2小时1次。年龄:1-3天。主食及用量:母乳:每次喂10-15分钟餐次。每4小时1次。年龄:4-15天。主食及用量:母乳:每次喂30-90餐次每4小时1次。年龄:15-30天。主食及用量:母乳:每次喂30-100。白天在两次喂奶中间,喂25-30温开水或淡糖水。餐次:每3小时1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时;夜间:12时、3时。

 

72个月婴儿食谱。

 

主食:母乳。餐次及用量:每3小时1次,夜间减少1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时、12时。每次喂60-150辅助食物温开水、淡糖水或橘子汁,每次35-60,于白天两次喂奶中间加用。

 

83个月婴儿食谱。

 

主食:母乳。餐次及用量:每隔3.5个小时喂1次,每日6次,每次喂75-160辅助食物:1、温开水、淡糖水或橘子汁,2、西红柿汁:每次50-75,两次喂奶中间任选1种加用,3、浓缩鱼肝油:1/1/日。

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