“小萌希奥”预防婴儿断奶综合征

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预防婴儿断奶综合征

断奶,传统的方式往往是当决定给孩子断奶时,就突然中止哺喂,或者采取母亲与孩子隔离几天等方式。如果此时在孩子断奶后没有给予正确的喂养,孩子需要的蛋白质没得到足量供应,长此下去,往往造成婴幼儿营养不良,甚至患上“断奶综合征”。

 

断奶综合症一般会表现出如下症状:

 

1、消瘦,体重减轻。


强行断奶的宝宝,由于还没有适应母乳之外的食物,断奶之后对新食物兴趣不够,吃饭时候常会拒吃,引起脾胃功能紊乱,导致食欲差。每天摄入的营养不能满足身体正常的需求,通常会出现消瘦,面色发黄,体重减轻的症状。

 

2、抵抗力差,易生病。


断奶之前没有做好充分的准备,没有给予宝宝丰富的食物,很多宝宝会因此养成挑食的习惯,比如只吃牛奶,米粥。食物种类单调,饮食以碳水化合物为主,缺乏蛋白质,矿物质等,从而影响生长发育。这样的宝宝一般抵抗力比较弱,爱生病,容易因为缺钙而发生佝偻病。

 

3、爱哭,没有安全感。


母乳喂养对宝宝来说,除了满足身体发育的正常需求之外,还满足了他们正常的情感体验。如果事先没有足够的铺垫就粗暴断奶,宝宝会因为没有安全感而产生母子分离焦虑,妈妈一走开就紧张焦虑,到处寻找,他们通常情绪低落,害怕与人交往,怕见陌生人。

 

如果母亲因断奶而与孩子暂时分开,则孩子精神上受到的打击更大。蛋白质摄入不足和精神上的不安会使孩子消极,抵抗力下降,易患发热、感冒腹泻等病。预防断奶综合症的关键在于合理喂养和断奶后注意补充足够的蛋白质。

 

正确的断奶方法是将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以粥、饭为主,渐渐添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的孩子1岁左右就该断奶,最好不超过1岁半,一般选择春秋季节,孩子健康状况良好时断奶最佳。

 

一般不宜在夏天断奶,因夏天易发生消化道疾病,为了使孩子适应断奶后营养供应,应从出生后4个月开始吃菜汁、米汤、豆浆等;6个月可喂蛋汤、菜泥等;7-8个月可喂蛋糕、鱼肉松等,以后可吃粥、面条、饼干、肉等。孩子的食物应单独做,要求精细、干净,并要煮烂,不要吃大人的食物或大人嚼过的食物。

 

如果出现断奶综合症,应积极进行饮食调整,给予每日每千克体重1-1.5蛋白质,同时多吃些新鲜蔬菜和水果来补充维生素,这样,孩子就会很快活的好转和痊愈。

 

从婴儿生育机制上看,8-10个月是婴儿断奶的最佳时期,因为从婴儿的第8个月起,母亲母乳的分泌量一般都开始减少,而且质量也开始下降,所以,应考虑给婴儿断奶了。

 

断奶就要预防断奶综合症,合理喂养和断奶时注意补充足够的蛋白质是预防断奶综合症的关键。每日要按每千克体重摄入1-1.5的蛋白质的标准喂养婴儿,同时多给婴儿吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素,这样可以起到很好的预防效果。

 

断奶后应给婴儿选择质地软、易消化并富于营养的食品。在烹调上要切碎烧烂,可以采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法,不宜用油炸。进餐次数以每天4-5餐最好。食量方面,强调早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐宜清淡,以利婴儿睡眠。此外也要给婴儿适当地添加辅食,要特别注意辅食中淀粉、蛋白质、维生素和油脂的平衡量。

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