“小萌希奥”一岁以内宝宝的饮食禁忌

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一岁以内宝宝的饮食禁忌

1、酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性比较强的饮料,以免影响神经系统的正常发育

 

2、糯米(江米)制品如元宵、粽子,水泡饭、花生米、瓜子、炒豆等不易消化和易误入气管的食品。

 

3、太甜、太咸、油腻、辛辣等刺激性食物,如肥肉、巧克力等等,以免消化不良。

 

4、少吃冷饮,因冷饮含糖高并含食用色素,易降低食欲引起消化功能紊乱。

 

5、刺激性太强的,如姜、山芋菜、咖喱粉及香辣料较多的食品等不要喂。如果孩子吃的是大人的菜,则稍微有一点点也没关系。

 

6、不易消化的章鱼、墨鱼、竹笋、牛蒡之类最好不喂。

 

7、太咸的东西,如腌咸的鲑鱼、酱油煮的小鱼小虾和咸菜等都不宜给宝宝吃。不过,有的孩子很喜欢吃,但也只能吃极少的一点点。

 

母乳是婴儿的最佳食品,但当母乳不足时,就需要给婴儿添加配方奶,以避免营养缺乏。对于1岁以内的婴儿来说,配方奶粉还是最好的选择。此外,市场上以羊奶、豆浆为配方的配方奶粉,都是为那些有特殊需求的宝宝提供的(比如对牛奶过敏),并不是每个宝宝都适合。

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