“小萌希奥”婴儿适宜用乳糖

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婴儿适宜用乳糖

乳糖是乳品中惟一的糖,对宝宝有许多好处。天然的乳糖可以提供热能,也能促进肠内有益细菌的繁殖,有利B族维生素的合成;乳糖可以转换为乳酸,有助于溶解矿物质,促进钙、铁、磷、镁及其他矿物质的吸收。此外,许多病菌都无法在酸性的环境中生存;乳糖也不会使婴儿肥胖。

 

婴儿奶粉中大量添加其他的糖,如玉米糖浆、麦芽糖或一般的蔗糖,足以造成重大的伤害。这些糖对于有益细菌的繁殖不利,无法促进B族维生素的合成或矿物质的吸收,甚至刺激小肠中碱性消化液的分泌,阻碍其他矿物质的吸收。

 

与乳糖相比,这些糖都太甜了,容易使宝宝增加赘肉,并且吃糖成癖,易造成日后严重的蛀牙。婴儿躺在床上自己吸奶,或以奶瓶喝果汁,牛奶及果汁中的糖累积在牙床及牙齿上,形成酸性并适合蛀牙细菌生存的温床,最后只好拔除蛀坏的牙齿。因此,不要让宝宝躺在床上自己吸奶,也不要给他加糖的安抚奶嘴。

 

许多小儿科医生过于热衷让婴儿长得快,却忽略吃太多糖的婴儿其皮肤会松软、苍白、缺乏弹性,且经常患肠绞痛、腹泻、感染。如过度喂食可能导致童年时期肥胖,成年之后也一样肥胖。哺育母乳的婴儿绝对不会过胖。有一位年轻的母亲按照医生的指示,每天用加水的玉米糖浆喂食早产的女儿,却不知这种方式将严重减少婴儿的蛋白质摄取量,损坏她的头脑。

 

值得注意的是,当宝宝腹泻时,肠黏膜会受到损伤,导致营养素的吸收率降低,丢失大量的蛋白质、脂肪,此外,还会丢失水和矿物质,所以要选择与平时不一样的奶粉,建议选择免乳糖且不含蔗糖的奶粉。如果所选择的奶粉中还有较高含量的锌、核苷酸以及肉碱就更好了,因为前二者对肠黏膜的修复有帮助,而肉碱可以使脂肪更好地吸收。

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