“小萌希奥”怎样保护好宝宝的牙齿

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怎样保护好宝宝的牙齿

乳牙对于宝宝来说很重要,可是因为爸妈的疏忽,宝宝出现了各种乳牙问题,其中最常见的是龋齿,也叫虫牙。有调查显示,60%-80%的中国宝宝有虫牙现象。究其原因,主要是平时饮食习惯不当,又不好好照护牙齿,没有养成良好的口腔卫生习惯所导致。

 

1、长出乳牙。


人一生中共有两副牙齿:乳牙和恒牙。最先长出的是乳牙。乳牙共有20颗,最先萌出的是下腭的2颗中切牙,然后是上腭的2颗中切牙。出第1颗牙的年龄每个孩子都不一样,早的4个月就开始了,迟的可到10-12个月,平均是在7-8个月龄出牙,以后陆续萌出,到2岁半时20颗乳牙出齐。6岁以后开始脱乳牙换恒牙。

 

有些父母看到人家孩子出牙了,自己的宝宝还不出牙就感到非常奇怪,一般地讲,要在周岁前能萌出1个牙齿来都不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙就应该去找儿科大夫检查一下,看是不是有缺钙、缺碘等毛病,最好进行补钙和补碘。

 

2、保护乳牙。


婴儿在6个月左右就开始出牙,到2岁左右萌出全部乳牙,大约有20颗。乳牙一般持续6-10年时间,这段时间正是小儿生长发育的高峰时期,如果牙齿不好,会影响小儿对营养物质的消化吸收,妨碍健康,还会影响到小儿的容貌和发音。因此,必须十分注意保护乳牙。

 

宝宝在胎儿期就开始乳牙发育了。乳牙的好坏一般决定于母亲妊娠期的营养。在乳牙萌出后,应注意以下问题:

 

1)时常保持口腔清洁。乳牙萌出前虽然用不着刷牙,但每次进食后及临睡前,都应喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。在乳牙萌出时的前后,父母可用棉签或消毒纱布蘸温水或茶水逐个牙齿擦洗。当宝宝能漱口以后,每天可用淡盐水、淡茶水、氟化钠水漱口1次。

 

三岁以后的小孩要在家长的指导下养成刷牙漱口的习惯。儿童牙刷在使用前用清水洗净,淡盐水浸泡10-20分钟。每次刷牙后用温水洗净,刷头朝上放于杯中,放在通风处以免潮湿生细菌。如刷毛分叉、外翻应及时更换,以免损伤孩子的齿龈。含氟牙膏可保护牙齿不受酸性侵袭,并坚固牙齿,修补被酸侵袭的牙釉质,减弱产酸细菌的活跃。

 

由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩,如果牙刷的刷毛较硬,稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈,所以,儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦剂,磨擦剂粉末越细,牙膏的质量越好。

 

2)保证足够营养。及时添加辅食,摄取足够营养,以保证牙齿的正常结构、形态以及提高对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收。肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷十分丰富,可以促使牙齿的发育和钙化,减少牙齿发生病变的机会。缺乏维生素C会影响牙周组织的健康,所以要经常吃些蔬菜和水果,其中纤维素还有清洁牙齿的作用。饮水中的微量元素氟的含量过高或过低时,对牙齿的发育都是不利的。

 

在宝宝6个月到两岁半乳牙全部出齐后这一阶段,孩子饮食品种的迅速增加,妈妈要注意控制宝宝甜点和甜饮料的摄入,3-6岁要养成合理的饮食习惯,力求食品多样化,保证每天有鱼有肉、有蛋有奶,多食豆制品、新鲜蔬菜和水果,少食含糖食物,做到粗细、荤素搭配。

 

3)形成正确的吃牛奶姿势。吃牛奶的婴儿,可因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。婴儿经常吸吮空奶嘴会使口腔上腭变得拱起,使以后萌的牙齿向前突出。这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响孩子的容貌,还会影响其咀嚼功能。因此,婴儿吃奶时要取半卧位,奶瓶与婴儿的口唇成90度角,不要使奶嘴压迫上、下唇;不要让婴儿养成吸空奶嘴的习惯。

 

4)适当锻炼牙齿。出牙后要常给婴儿吃些较硬的食物,如饼干、烤面包片、苹果片、水萝卜片等等,以锻炼咀嚼肌,促进牙齿与颌骨的发育。1岁以后大牙(臼齿)长出后,应当经常吃些粗硬的食物,如蔬菜等,如果仍吃过细过软的食物,咀嚼肌得不到锻炼,颌骨不能充分发育,但牙齿却仍然生长,就会导致牙齿拥挤,排列不齐或颜面畸形,十分难看。

 

5)定期检查牙齿。一般来说,2岁半左右,20颗乳牙长齐后,可做一次口腔检查。便于及早发现口腔疾患。正常宝宝可半年检查一次,发现蛀牙要及早填补,防止龋病深入,侵犯牙髓或感染牙根周围组织,引起根尖周围炎症。早些发现龋齿,补上窟窿,是防止龋洞扩大的好办法。不过也有的医生不给补龋洞,是因为宝宝还没有感到疼痛,乳牙不久就要换的原因,这样的话,每隔3-4个月检查一次。

 

6)乳牙有病及时治疗。乳牙因病而过早缺失,恒牙萌出后位置会受到影响,使得恒牙里出外进,造成咬合关系错乱,可导致多种牙病的发生。因此,必须及时诊治,否则会影响婴儿今后的容貌。

 

7)宝宝在长牙前,因局部牙龈充血,会微肿或发红。当牙齿接近萌出,压迫牙床的神经感受器官,又会引起牙龈发痒,颜色变白。这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感。这只是暂时现象,若23岁后仍有这种不良习惯,要及时纠正。

 

3、宝宝牙齿创伤护理。


妈妈要记住在任何时候最重要是保持冷静。

 

1)牙齿折断或撞碎:要尽可能带全部碎片立即去看牙医,让牙医重新将碎片组合。

 

2)乳牙脱位:不要让宝宝自己摇动要脱落的乳牙,否则很有可能会伤害牙床里正在生长的恒齿。

 

3)碰掉恒齿:最重要的是立即将牙齿正确地放回原位。如果不知道正确的位置,可先用盐水或牛奶(不可用水)冲净牙齿,但切记不要接触或洗刷牙根,否则损坏了牙根上的细胞,就会大大减低牙齿植回牙床的机会。同时,要立即去看牙医,让专业的医生帮助宝宝在最快的时间内把牙齿植回原位。

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