“小萌希奥”让宝宝健康度过夏天-小萌希奥

“小萌希奥”让宝宝健康度过夏天

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让宝宝健康度过夏天


宝宝新陈代谢快,因此某种意义上他比大人更怕热,宝宝完全可以和大人一样享受凉席冰枕,只是要注意安全,不要让凉席扎着孩子,在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以。

 

1、空调房内穿什么衣服。


孩子有汗时,不要让孩子到空调室或在通风口,或直接对着电风扇,从热的地方到冷的地方一定要把孩子的汗擦干,并且穿上长袖衣裤。

 

2、能不能吃冷饮。


冷饮是宝宝喜欢的食品,但一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。同时多给孩子喝温开水,任何饮料都不能代替白开水。

 

3、要抹防晒霜。


要让孩子在太阳下玩耍,特别是太阳强烈时,要避开太阳直射,以免中暑。夏季日光中紫外线指数大,应注意对小儿眼睛的保护。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

 

4、驱蚊液能不能抹。


孩子幼嫩的皮肤很容易被蚊虫叮咬,一旦蚊虫有毒,宝宝皮肤还会出现严重的红肿,甚至发烧。因此可以适当给孩子抹一些驱蚊液,但要注意最好选择质量过硬的儿童专用品,这样对孩子的皮肤刺激较小。

 

5、灭蚊采用何种方法。


家中最好不要使用杀虫剂、熏蚊片等驱蚊用品,因为他们可能会成为过敏原,引发小儿哮喘或中毒反应。如果实在要用,也最好先将孩子放在邻居家中玩耍,等家中药味散尽再让孩子回来。

 

6、花露水放洗澡水里好不好。


夏天宝宝很容易长痱子,因此家长可以在宝宝的洗澡水中适当加入一点花露水,既可以祛痱止痒,也可以让宝宝清凉干爽。

 

7、怎样掌握睡眠时间。


小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

 

儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。

 

此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。

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