“小萌希奥”自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌-小萌希奥

“小萌希奥”自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌

小萌希奥纸尿裤 微商加盟详询总经销商微信:Tiki_7vcn

孩子的吃饭问题一直是家长很苦恼的事,很多小孩对吃饭不感兴趣,尤其是早餐,面对老三样牛奶、面包、鸡蛋,孩子们往往一点食欲也没有。家长们威逼利诱也不凑效,但面对麦当劳、肯德基等洋快餐,孩子们却能狼吞虎咽。家长们都知道洋快餐的危害,自然不敢经常让孩子饱口福。有什么好的小吃能让孩子既喜欢吃,又能确保营养和质量吗?

 

今天,就教大家做一款简单却很美味、营养的黄金鸡排卷,孩子们肯定百吃不厌。

 自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌

1、材料准备。准备鸡排200克,鸡蛋两枚,面粉200克,火腿100克,青菜200克。青菜依个人喜好,可以多准备一些品种,还可以准备黄瓜条。将青菜洗干净、火腿切成10厘米长的小条备用。

 

自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌

2、将鸡排洗净,切成10厘米长的薄片,然后用刀背将鸡排的经络拍断,放入少量酱油入味。

 

自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌

3、在碗里倒入面粉200克,加入适量水搅拌均匀。面粉一定要搅拌好,不能有干面粉团浮在上面。

自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌

4、往搅拌好的面粉液里打入两个鸡蛋。怎么样,面粉液立马就有了鸡蛋的颜色了吧,然后放一点点盐再搅拌,一定要将鸡蛋与面粉液充分融合。

5、接下来,就可以煎鸡排了。往平底锅内放入少许油,开小火将油温热,然后将鸡排整齐地放入,煎好一面再煎另一面。

 

自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌

6、鸡排熬好,就可以做鸡蛋面粉皮了。先在平底锅内放少许油,开小火温热一下,然后关火。将适量鸡蛋面粉液倒入锅内,然后再开小火熬。注意倒鸡蛋面粉液时不要开火,这样凝固太快,不利于鸡蛋面粉皮的成形。

 

自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌

7、鸡蛋面粉皮煎好后,在上面放上鸡排、火腿、青菜,然后卷起来。看,一个喷香的金灿灿的黄金鸡排卷就新鲜出炉了。闻着挺香,看着诱人,最重要的是孩子爱吃。

 

自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌

8、给大家上一个成品,可不能太馋哦。

 

成本计算:鸡排4元,鸡蛋2元,火腿5元,面粉1元,青菜2元。油盐酱油1元。总共才15元,够一家三口美美地吃一顿,怎么样,够诱人,够划算吧。还等什么,赶紧学着做吧。

 

小萌希奥纸尿裤,来自加拿大的天然呵护。致力于给宝宝最安全,给妈妈最放心的纸尿裤!
小萌希奥纸尿裤产品通过全球诸多严苛检测(如欧盟CE认证,美国FDA认证及瑞士SGS检测等)

我为什么加盟小萌希奥?
1,二胎全面开放,母婴行业大有可为。
2,纸尿裤是婴幼儿必备消耗品,需求量巨大,客户回购率很高。
3,小萌希奥刚刚进入中国市场,尚处发展初期,先机稍纵即逝。
4,最重要的一点,小萌希奥的产品质量非常好,柔软轻薄,舒适干爽,吸水强,不起坨不断层,不含荧光剂绒毛浆,设计也很漂亮,档次高。

如果你没有用过,可以加我微信,我送你试用装,你用了就知道。说了不少了,有兴趣的可以加我微信了解。正确的选择比加倍的努力更重要,一念之间,一个决定,或许会改变你的人生轨迹。

小萌希奥纸尿裤正式进入中国市场,微商加盟详询总经销商微信:Tiki_7vcn

小萌希奥微商加盟详询微信

未经允许不得转载:小萌希奥 » “小萌希奥”自制美味黄金鸡排卷,孩子百吃不厌

赞 (0)