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产后恢复

“小萌希奥”产后如何分阶段做运动

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小萌希奥 发布于 2016-11-18

第一阶段:产后 24 小时。   孕妇运动:可在分娩后立即开始这项运动,虽然刚开始做时不会有感觉,但还是要做。这项运动可在床上或坐浴时进行,或在排尿时做一收缩而暂停排尿,然后放松使尿液排出,重复多次。由于肌肉状态逐渐恢复,在动作的反复之间,可以做...

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两性生活

“小萌希奥”易激起女性欲望的部位

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小萌希奥 发布于 2016-11-09

1 、双唇。 目标放在人中上。就是上唇的中心区域,这里也被古希腊人称作身体上最具能量的地方。两个和头盖骨连接的主要神经就在这个点的表层下。轻轻地咬这里可以促使脑垂体液的分泌。这种液体即是她高潮时所分泌的荷尔蒙。

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